潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

【活动时间】7月7日周日早07:00第五次周末约跑
【活动地点】奥林匹克森林公园
（8号线森林公园南门站下车A口出）
【活动补给】无，可以自带500ml水或功能饮料。
【活动要求】跑鞋、毛巾、速干T、运动手表等。
【活动领队】热身领队、摄影小组，踊跃报名！
【活动服务】看包服务，贵重物品自行保管。
【活动形式】5公里、10公里自选，或者长巨驴
或者仰山，不做限制，分快慢2组！
【活动配速】快速组：******左右
慢速组：******左右
【活动流程】星期日
06:45-07:00  集合、认识签到
07:00-07:15  领队、带领热身
07:15-07:20  合影、配速分组
07:20-09:00  跑步、跑后拉伸 
【活动说明】
1.如有雾霾150+、雷阵雨活动自动取消！
2.夏季炎热，酌情配备跑步装备与补水。
3.活动为公益性，合理分配体能，不适请停止。
4.保证每次活动的有效性，报名后切勿迟到。
【往期活动回顾】

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