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俱乐部：邯郸跑吧

地点：河北省邯郸市邯山区南湖湿地公园

出发地：河北,邯郸

天数：1

【时间】9月5日（本周日）5：30准时开跑
【地点】南湖健身小广场
【路线】南湖内绕圈（单圈0.9公里）
【里程】10公里
【补给】设在健身小广场
邯郸跑吧 游乐
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本次活动目的为了相互学习，增进跑友间友谊，共同探讨健康理念，努力提高邯郸跑友训练热情。
温馨提示：
服装以国人竞速，邯郸跑吧队服为主。

免责协议：
本人自愿报名参加此次活动，全面了解并同意遵守活动组织者的各项规则、规程、规定、要求及采取的措施。本人确认已认真阅读了组织者就选手参加本次活动可能发生的一切风险（包括但不限于因本次活动所可能产生的人身伤亡风险）的提示，有下列情况者不宜参加活动：从来没有跑过5公里或10公里，或者坚持跑步训练少于三个月及累计跑量少于100公里；先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过低的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者；比赛日前两周以内患过感冒；已经怀孕的妇女。本人在此明确同意将自行承担参加本次活动，所可能产生的风险和责任。本人如遇个人身体原因出现的突发状况，本人自愿承担一切医疗费用及后果，免除组织者责任，组织者对此不承担任何形式的赔偿。本人或法定代理人已认真阅读并理解上述内容，现予以确认。

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