潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：常州市金坛区户外运动协会

出发地：江苏,常州

天数：1

价格：45

圌(chuí )山雄峙江浒，扼锁大江。长江之滨高山耸峙，形如巨龙，瑞气升腾，心中大悦。为留住这份瑞气，便赐名圌(音 [chuí])山。圌山与五峰山连绵起伏，因258米的海拔成为宁镇丘陵东端最高峰。

圌山风景区主体由五峰山及圌山组成，两山既相互连结，又独立成峰，宛若一条长龙俯卧长江之阴。圌山一峰突兀，五峰并列，五峰即五峰山，又称五尖山。五峰山自西南向东北，依次为第三峰、第一峰、第二峰、第四峰、第五峰，层峰峭壁，奇石嶙峋，形势险要。第五峰直插江边，酷似畅饮长江的巨龟，此峰故称为龟山头，有\"一夫当关，万夫莫开\"之势。清光绪《丹徒县志》称：\"舟行其间，仅通一路，矢石可及\"。

圌山之颠，耸立一座雄伟的宝塔，称为报恩塔，砖石结构，高七层，明崇祯年间陈观阳所建。万里长江从吴淞口溯江而上，到达圌山江面，这里是航行者见到的第一座塔，故又被喻为“万里长江第一塔”。

圌山壑深谷幽，怪石嶙峋，古木参天，竹林摇曳，山上36处悬崖，72道险坡，一步一景。令人心醉，令人流连。

一、活动时间：2020年10月3日

二、活动地点：镇江大港

三、活动人数：50人（40人成行）

四、注意事项：
1、报名者须身体健康，经常参加户外活动，无不适合户外运动疾病，年龄在8-65周岁；

2、中午需自带路餐。建议：面包，巧克力，牛肉干，水果等高营养、高能量的食品。矿泉水（2瓶），运动饮料（红牛，脉动等）适量；
3、穿着：登山鞋（防滑运动鞋）、厚实透气袜子（不穿丝袜）、排汗透气速干的长袖、长裤（牛仔裤建议不要穿）；
4、双肩包、登山杖、护膝、防晒防蚊虫物品
5、服从领队和组长等指挥，不擅自离开队伍，不做危险的事情，注意爱护环境，不乱扔垃圾。

6、圌山沿途风景优美，全程大约11公里，如果活动中感觉体力不够的话，可以中途下撤，行程大约5公里，报名的友友不必担心自己的体力。

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