潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：腾冲市狼途户外

地点：云南省保山市腾冲市砚湖公园-停车场

出发地：云南,保山

天数：1

九月领队:杨玲.张艳丽跑步是一项没有年龄限制的运动
是一项任何身材的人都能参加的运动
更重要的是，跑步几乎是一项免费的运动
你所需要的是：鞋子，短裤和上衣
从现在就开始，做个幸福的人
跑步，感受生活
从现在就开始
关心身体和精神成为更好的自己
还等什么

赶紧报名跟领队跑起来吧跑步能让头脑产生火花
跑步能加快血液循环
从而输送更多的氧气和营养更有效地到皮肤组织
并排除有害的毒素每天轻松慢跑能自然释放感到舒适的内酚酞
以帮助减压，并让你真正感到快乐
所以跑步之后你会感觉更快乐 跑步之后抗压能力会越来越强
我们面对的生活压力越来越大
每天抽出时间跑步的人则会缓解大部分的压力
心情自然会放松
跑的久了，性格会发生改变
身体越来越强壮
一切压力都会变为浮云 ——星期四下午19点“领队约你跑”。让你浮躁不在，让你能静下心来
让你付出多少就将收获多少
让你更懂得坚持的意义很多人问：“你现在跑步，将来不跑了，不就没用了吗?”我说：“我会一直跑下去，不会停的。不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。有人说:“跑步是孤独的。”一点也不错，因为跑步时，只能听见耳际呼呼拂过的风声，职场的角逐斗争，生活的琐碎繁杂，世间纷乱扰攘，再也不复听见。然而，从另一个角度来看：“万物静观皆自得”。你会发现，平常没去注意的东西，凉风、鸟鸣、花香一直都在身旁陪伴著你，其实自己并不孤独。每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体的每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
起止点：砚湖公园 

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