潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

你敢来参与吗？？？

广东省内唯一的飞拉达项目——马头山飞拉达

户外攀岩已经属于极限户外范畴

要玩转这项运动

参与者需要有一定的身体天赋

还要经过长期刻苦的训练

因此注定了它只属于少部分人

但飞拉达的出现却让绝壁攀登的难度大大降低了

         马头山摩崖铁道式攀爬建造在雄、险、奇、秀的丹崖赤壁上，身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂，惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。

马头山飞拉达的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等，

每一位体验者都系上安全绳，

保证安全万无一失。

在岩壁上自如地“翻飞”

身轻如燕地“舞蹈”

犹如表演一出“岩壁上的芭蕾”

从一个独特的视角一览最壮丽的风景和古老的地质景观

展现的是力量的均衡与美感

需要的是一颗青春飞扬的心

有一种飞翔不需要翅膀，

岩壁是他们“飞翔”的舞台，

勇气和毅力是其高飞的助力。

飞拉达介绍

一、事前准备

1、攀岩穿着

宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。目前，市面上早有专业的攀岩鞋出售，当然如果你不想特意买一双攀岩鞋，穿一双薄底的运动鞋也可以啦。

2、准备活动

    攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的，但是一定要听从教练安排做好准备，不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。

3、安全衣穿戴

听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备，穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要贴身锁紧，这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。

二、攀岩运动的五个小技巧

1、攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样既安全又省力。

2、大腿远比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。

3、每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。

4、看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。

5.飞拉达跟普通的攀岩不一样，在途中想要休息，只要注意脚下安全就可以了。

三、飞拉达线路的特点

保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。每一条攀登线路都是唯一的。 飞拉达不占用常规旅游资源和旅游线路。更加立体化、空间化、系统化的开发自然资源景观。

活动咨询

大白茶******22929（******同号）

******:******686

活动概括

【活动日期】每周六、日

【出行交通】旅游大巴
【活动级别】 ★★
【住宿情况】无
【餐食情况】全程无餐，干粮自备 30人以上送午餐，餐标400一餐
【集合签到】7:40 
【出发时间】08:00
【集合地点】广州地铁体育西路站C出口

活动行程 

07:40体育西路C集合

08:00 准时出发，车上领队介绍线路、注意事项，开始自我介绍，放开约束尽情地交朋友吧！

10：00 到达景区大门，领队带领大家作热身运动，然后领取装备。

10：45 开始我们的飞拉达之旅，身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂，惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。

注：整条飞拉达线路会有三到四个休息点，如果团友体力不济可在休息点下撤。

13：00找个农家乐午餐，也可自带干粮。

你敢来参与吗？？？

广东省内唯一的飞拉达项目——马头山飞拉达

户外攀岩已经属于极限户外范畴

要玩转这项运动

参与者需要有一定的身体天赋

还要经过长期刻苦的训练

因此注定了它只属于少部分人

但飞拉达的出现却让绝壁攀登的难度大大降低了

         马头山摩崖铁道式攀爬建造在雄、险、奇、秀的丹崖赤壁上，身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂，惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。

马头山飞拉达的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等，

每一位体验者都系上安全绳，

保证安全万无一失。

在岩壁上自如地“翻飞”

身轻如燕地“舞蹈”

犹如表演一出“岩壁上的芭蕾”

从一个独特的视角一览最壮丽的风景和古老的地质景观

展现的是力量的均衡与美感

需要的是一颗青春飞扬的心

有一种飞翔不需要翅膀，

岩壁是他们“飞翔”的舞台，

勇气和毅力是其高飞的助力。

飞拉达介绍

一、事前准备

1、攀岩穿着

宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。目前，市面上早有专业的攀岩鞋出售，当然如果你不想特意买一双攀岩鞋，穿一双薄底的运动鞋也可以啦。

2、准备活动

    攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的，但是一定要听从教练安排做好准备，不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。

3、安全衣穿戴

听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备，穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要贴身锁紧，这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。

二、攀岩运动的五个小技巧

1、攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样既安全又省力。

2、大腿远比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。

3、每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。

4、看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。

5.飞拉达跟普通的攀岩不一样，在途中想要休息，只要注意脚下安全就可以了。

三、飞拉达线路的特点

保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。每一条攀登线路都是唯一的。 飞拉达不占用常规旅游资源和旅游线路。更加立体化、空间化、系统化的开发自然资源景观。

活动咨询

大白茶******22929（******同号）

******:******686

活动概括

【活动日期】每周六、日

【出行交通】旅游大巴
【活动级别】 ★★
【住宿情况】无
【餐食情况】全程无餐，干粮自备 30人以上送午餐，餐标400一餐
【集合签到】7:40 
【出发时间】08:00
【集合地点】广州地铁体育西路站C出口

活动行程 

07:40体育西路C集合

08:00 准时出发，车上领队介绍线路、注意事项，开始自我介绍，放开约束尽情地交朋友吧！

10：00 到达景区大门，领队带领大家作热身运动，然后领取装备。

10：45 开始我们的飞拉达之旅，身处上百米的悬崖上让体验者感到动魄惊魂，惊险刺激的线路挑战着体验者的胆量。

注：整条飞拉达线路会有三到四个休息点，如果团友体力不济可在休息点下撤。

13：00找个农家乐午餐，也可自带干粮。

14：30 登马头石风景区，马头石为丹霞地貌最高峰，雄伟壮观，似一匹匍匐的骏马。景区内除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外，还有绿树葱葱、流水行云，构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷，令人陶醉，流连忘返。

16：30 指定地方集中，坐车返程。

18：30 回到广州，结束难忘的登马头石之行。

注：具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。

你敢来参与吗？？？

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