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弯窿山，苏州的国家级森林公园。身为苏州最高的山峰，穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，随处可见苍松翠竹和泉水潺潺，环境极为清幽静谧。拥有大量树木的遮蔽，使得穹隆山气温要比市区地上不少。在穹窿山最为幽深的孙武苑气温要比外界低4、5度，是一处避暑胜地。
此外，穹窿山景区还是苏州地区最大的“天然森林氧吧”，林间氧气充足，空气中负离子含量每立方米达2万个，是一般空间负离子含量的400至500倍。
吴中洞天胜地“穹窿山” 高峻挺拔，地域宽阔，巅坡高耸，最宽处4公里。主峰笠帽峰高约341.7米，为太湖东岸苏州地区群山之冠。穹窿山不但气势雄伟，而且风光旖旎，偶尔它雾巅相连，漂缈似烟，若隐若现，犹如一名含羞答答的少女，晴朗天山姿巍然屹立，郁郁葱葱，犹如一群力拔山河气盖世的勇士。正是“云来山更佳，云去山如画。山田云晴朗，云共山高下”。穹窿山山道蜿蜒盘旋，曲折伸向山巅，郁苍山巅，密密丛丛，云高气爽。如果你翻山去南坡，眺望太湖风光，却是湖光浩瀚，渔帆点点，七十二峰犹如出没云际一般，美不胜收。
三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息。
【活动强度】★
【风景指数】★★★★
【活动集合时间】6月22日7点45分。
【活动集合地点】穹窿山景区公交站(43路，64路，667路停靠)
【活动领队】赵兴泰。拍摄晓华，收队雨巷及群其他管。
【活动装备】登山鞋、双肩包、登山杖、防晒帽、遮阳伞、防晒霜、饮用水4瓶、小吃零食水果等。
逐日户外俱乐部******群号：******506  请在超级俱乐部中报名，俱乐部ID：71718
活动声明:
                  1)活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
                  2)本活动自愿参加，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
                  3)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的身体健康人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。 
                 4)代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
                 5)活动中严格安照约定时间，莫让同伴等候！
                 6)活动中前不超领队，后不落后收队，中间和同伴同行，请不要落单，有事一定要先和管理及同伴讲明。
                  7)活动中注意环保，爱护环境，尽量不破坏植被。山上严禁烟火，禁止吸烟。
                  8)活动中不呈能，不走危险地方，不做危险动作，不颤自离队，不颤自行动！
                 9)本活动是逃票线路免费活动(带好休闲卡或其他免票证明)，如被抓住，自己补票！
10）参加活动者自己提前买好活动当天户外保险。以上附活动保险介绍。

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