俱乐部:【泰州市跑步协会】
地点:江苏省泰州市海陵区永泰路319号莲花二号区北大门东
出发地:江苏,泰州
天数:1
好久不见,约个跑吧
没什么特别的事
就是想见上一面
想聚在一起跑个步、聊个天
大家日渐增长的体重
一起努力的恢复训练
一起享受属于夏末的热情
时间:周六早上5点30分 5点30分
集合地点:跑友之家-好煎道面馆(二号区北门+永泰路319号城南派出所 桥西侧)
距离:10K、新人3K+公共自行车
分两个配速组:
1,闪电组配速5分30 (沈虎带队)
2,蜗牛组配速6分50(皇上扫尾)
注意事项:有跑协 队服的跑友,请穿上,没有的跑友不勉强
活动内容:
久未约跑的跑友交流 10公里
跑完-好煎道面馆 鱼汤面、生煎 特色早茶(跑协最佳志愿者之一 的秦嘉蔚-双子 新开的餐馆 欢迎各位小伙伴捧场支持,前来品尝美食)
届时美女老板娘将给小伙伴们准备好 上等牛肉,免费 供大家跑完补充体力
路线图:
好煎道面馆向北~万达广场 过桥向西沿河跑-两根水泥柱子-西门桥-泰山公园-青年桥西~ 人民西路~情人街-老街~三水湾-柳园-静因寺向南-亚西亚酒店红绿灯路口向西-好煎道面馆
注:起终点为同一地点
活动对象:
泰州市跑步协会 及各分队 群内新老会员
注意事项:
1.本次活动自愿参加,为约跑性质的活动。
2.心脏病、冠心病、糖尿病、高血压、高血脂、哮喘病、肺结核等不适合长跑运动的朋友,禁止参加此次活动,跑前签到未明确告知者风险自担。
3.跑步过程中自觉遵守交通规则,如发生意外伤害,对造成的所有后果自行承担。
4.活动集结和结束疏散发生的交通费用由个人自理。
5.参加者可自备计时工具。
6.活动途中不设供水点,补水至起终点。
7.协会成员请尽量统一穿着队服。
8.因天气等不可抗力原因导致约跑活动不能进行时自动取消。
9.报名截止日期为2020年8月28日16点。
10.未尽事宜,另行通知。
泰州市跑步协会
粤菜馆顺峰(农展馆总店)怎么样好不好地址电话联系方式
人均: ¥477 口味: 4.5 环境: 4.5 服务: 4.5榜单: 北京粤菜馆排行榜 第9名地址: 东三环北路16号(长虹桥东北角)300米(农展馆南侧) 电话: 010-65070554 010-65022443营业时间: 周一至周日:11:00-14:00、17:0... 详情 >
这样不起眼的小摊儿,竟然藏着如此美味!
门头破,环境差,店面小,门口却挤满了各路老少爷们大姐妹子,刮风下雨都挡不住要排队的心……没错,这就是脏摊儿!快来看看吧!1.大兴胡同面茶说起面茶,很多人应该都会想到这家在胡同里开了二十多年的馆子。没有桌椅... 详情 >
京城里的潮汕滋味,北京那些不可不尝的粤菜馆
作为八大菜系之一,粤菜以“凤城(顺德)菜”为基础,后又吸取了潮州菜、客家菜的精华,结合广东原料广博、质地鲜嫩,口味清鲜常新。粤菜在北京也很受欢迎,今天就来介绍一下北京那些值得一尝的粤菜餐馆。有璟阁港式餐厅... 详情 >
粤菜馆中国大饭店-夏宫中餐厅怎么样好不好地址电话联系方式
人均: ¥289 口味: 4.5 环境: 4.5 服务: 4.5榜单: 北京粤菜馆排行榜 第5名地址: 建国门外大街1号中国大饭店2层 电话: 010-65052266 营业时间: 周一至周日11:30-14:30、17:30-22:00中国大饭店-夏宫中餐厅-商... 详情 >
在北京,这个香港老板开的港味小馆,有着对家常味道的执着~(霸王餐)
推门而入,便觉此处与北京一般意义上的港式餐厅有所不同。没有霓虹挂彩的夸张装饰,但一听到老板浓浓的港普,就会放下心来期待即将上桌的港式美食。仔细观察小细节,翻开菜单,会发现藏匿在各处的香港风情。该有的一... 详情 >
周口店鱼化石产地交通 周口店鱼化石产地介绍 周口店鱼化石产地攻略 月华亭交通 月华亭介绍 月华亭攻略 栖月山庄交通 栖月山庄介绍