潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

    为增加跑友友情，加强彼此了解信任，结识更多新朋友，可以以轻松愉快的心情参赛；没有特殊约定、招待、自行开车到达的朋友可选择回大本营共同进餐，交流长跑经验心得，共叙长跑情谊。（注:报172元集体出行的小伙伴掠过）
就餐时间: 6.15晚 20元   
               
长跑注意事项:1.要注意保持体温
                    2.赛前注意预热
                    3.做好身体保护
                    4.早餐不要吃太多
                    5.适量的补充水分
                    6.过第一极限状态
                    7.坚持自己的节奏

山西朔州出发 朔州长跑协会