1、例跑活动均为自愿参加,且不收取任何费用。
2、请勿携带贵重物品,自行保管好随身物品。请自带补给。
3、如遇特殊情况需取消活动,跑团将在分舵群以及超级俱乐部发短信通知。
4、希望大家能提前十分钟到达集合点,18点40分准时开始!地点在和平中翔商业广场的大广场。
5、跑前请一起做好热身工作,跑步结束后请自行做好拉伸放松。
6、跑步过程中,请根据自身情况,选择适合自己的速度,不盲目跟随,健康安全第一!
7、跑步过程中随时关注自身情况,如有不适,请立即停止跑步,并及时向周边人员反馈。
8、所有报名参加活动的人员均视为具有完全民事行为能力者,如在活动过程中发生人身意外,活动发起人与同行者需主动救助,但不承担责任。值得参加的特点、行程、注意事项等
9、这个夏天让我们留汗不留憾!
现在的人把跑步跑出花儿:天坛跑大象 望京跑蘑菇 朝阳跑怪兽
天坛里藏着一头“大象”,望京有只“蘑菇”,朝阳公园里冒出个“小怪兽”……这两年,喜爱跑步的人越来越多,跑圈文化也越来越丰富。一部分跑步爱好者不追求跑步的速度和里程,而是热衷于将跑步路线精心设计成GPS轨迹画,靠... 详情 >
昌平区旅游委做好“十九大”召开旅游安保工作
10月18日上午,昌平区旅游委全体机关党员干部观看中国共产党第十九次全国代表大会开幕盛况后,下午全体班子领导带队,6个执法检查组全部上岗,对旅游行业重点区域展开安全执法检查,共出动执法人员20人次,车辆7台次... 详情 >
“三个文化带”:北京历史文化的精髓
由北京学研究基地、首都博物馆联合主办的“长城、运河、西山文化带与北京城——第十九次北京学学术年会”近日在京召开,来自北京大学、北京师范大学、北京建筑大学等70多家单位的170多名学者展开了跨学科、多层面的广泛... 详情 >
吉林省松原市将举办“查干湖第十九届冰雪渔猎文化旅游节”
【北京旅游网报道】10月23日,“趣吉林•滑呗”雪场开板系列活动暨2020-2021吉林省冰雪季启动式新闻发布会在北京举行。会上介绍了吉林省冰雪产业、冰雪经济的发展成果,整体推介新雪季项目和产品,全面深化“温暖相约•到... 详情 >
湖州太湖导游词
湖州太湖位于长江三角洲的南缘,是陆地的冲积平原。下面是小编想跟大家分享的湖州太湖导游词,欢迎大家浏览。各位旅客: 欢迎来自XX的游客,乘坐我们南太湖旅游公司的画舫船,我是导游XX,非常荣幸和大家一起... 详情 >
北京鲁迅博物馆 浙江湖州出发 湖州悦跑团