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俱乐部：邵武市户外跑步协会（邵武跑吧）

出发地：福建,南平

天数：1

一、服务群众“100小时照亮计划”是邵武跑协党支部、邵武跑协打造的一个公益志愿服务项目，由跑协跑吧党员志愿者、跑协会员为全体市民提供各类公益教学或者服务，目前开设的项目有：
                  1、每周三新人带动跑。
                  2、每周一免费户外舞蹈教学。
                 3、每周三免费瑜伽教学
                  3、每周四肚皮舞教学。
                 4、周六福山晨跑
                 5、  周日福山夜跑
                  6、各类知识**活动。
                  7、吉他古筝免费教学。
                  8、户外垃圾清理等公益活动
二、主办单位：邵武跑协党支部
邵武市户外跑步协会
1、公益教学老师：兰青梅
2、教学内容：Core ******(核心流) 75分钟
难度系数★★★
3、活动地点：邵武跑协（水北街道党群综合服务中心）
4、活动时间：7月22日周三晚19：30—20：45
5、注意事项：请自备好瑜伽垫，报名成功请入群。
                         

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