潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：月牙岛跑步聚乐部

地点：辽宁省抚顺市新抚区月牙岛公园(公交站)

出发地：辽宁,抚顺

天数：5

此链接只做产品介绍
有意购买可以私聊(小王团长)报名购买
真正的超低团购价格-308元
什么是筋膜枪？超低团购价格(308元)比咕咚的团购价还低91元

居家久坐，这套足底、下肢训练法练一练！

久坐家中下肢容易浮肿，根据国家体育总局社会体育指导中心的推荐，本期专栏向大家介绍一套足底、下肢训练法，可以缓解下肢疲劳及酸痛，适合各年龄段人群。一、足底放松走。穿运动鞋或光脚站在瑜伽垫上，上体保持正直... 详情 >

海淀区2023年八年级健康体测统测提示锦囊

　　八年级体测提示锦囊　　提示一：重点、难点也是加分点　　黄虹：随着年级的增高，学生测试项目也逐渐增加，这是国家体质健康测试标准。像初中、高中阶梯式递增，再到大学、成人，都有一个进阶的阶段。对于初二年... 详情 >

东北洗浴全流程，从入门到结束，一条视频为你讲清楚！

东北洗浴初印象一直听闻东北洗浴文化的大名，这次终于有机会亲身体验一番。怀着满心的好奇与期待，我踏入了东北的一家洗浴中心。刚走进洗浴中心的大门，一股热气扑面而来，瞬间让人感受到了温暖。宽敞明亮的大厅装修... 详情 >

北京3月份有什么好看的展览？

3月北京看展指南 ，在这个春暖花开的季节，赶紧动起来，尽管还有一丝寒意，但在做好防护和保暖的前提下，还是可以出门看看演出逛逛展，价值近亿元的浮世绘真迹展，坂本龙一的国内首个美术馆个展，建议大家出门前做好... 详情 >

居家运动让生活变得更健康

居家运动可以帮助大家锻炼身体 ，增强抵抗力和免疫力。下面教大家一套居家健身运动，赶快动起来吧！一、热身活动跳绳（1分钟—2分钟）：通过1-2分钟跳绳来热身。二、上肢力量标准俯卧撑准备姿势：双手伸直，手掌撑地... 详情 >

北京周末游 北京酒吧 北京云酷酒吧 三里屯酒吧 古北水镇温泉