潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

张家港风云部落6月3日江科大南门绕圈

风云风云  逆风前行

展翅飞翔  风云最强

识别鲜艳的队旗，加入温馨的组织，释放无限的激情

奔跑荡涤一切烦恼

奔跑愉悦美好人生

1、签到-活动-3公里（1圈）热身跑（******）

3、4-18公里（5圈）配速跑（半程-全程配速）

4、19－21公里（1圈）放松跑-拉伸（******）

注：第一圈3公里安排美女领跑，第二圈开始男子半程匀速拉练，安排一名管理陪同女子10公里拉练。请大家明确自己的训练目标，结伴群跑，互相鼓励！

1、悉知训练计划，明确自我目标。

2、自备群跑装备，部落提供补给水。

3、领队有耐心，队员有信心。感谢有你，情系部落！

4、不歧视，不言败，不放弃！健康有你，爱在部落！

特别感谢张家港盛裕特种铝材倾情赞助训练补给水

江苏苏州出发 风云部落