潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

活动组织：天津奇迹户外运动俱乐部

通知平台：【******群：******408】
报名平台： 【超级俱乐部群号：51763】
加******群：******63819（加布兰卡******邀请进入）

活动咨询：布兰卡：******:******822    电话/******:******63819

活动费用：每人3480元，10人成行。先交10元定金进活动讨论组，临近收齐。

集合地点：西宁站

集合时间：6月22日全天为集合日，西宁火车站集合，提供接站服务，酒店集合。6月30日为全天解散日，自行提前预定返程车票机票。

车票信息：

去程：可乘坐6月21日北京西T175、Z151、Z21:北京西→西宁 
          飞机目前订票天津到西宁是742元

返程：提前预定30日返程火车T176、Z22、Z152或者机票。有意向去的亲，不管机票火车票，一定要早买，机票便宜，火车票可以退。

>>>详细路线<<<

>>>详细行程<<<

>>>D1：西宁集合

餐：早：自理；中：自理；晚：自理；

宿：西宁西郊宾馆或同级（准四）

今天是集合日，所有人将从全国各地抵达有着夏都之称的西宁；根据自己抵达时间的早晚，可以自由参观或者休息或者购买补给等；请将自己的抵达信息发给组织方，用于接站或接机等；刚到西宁，不建议品尝特色食品，以免水土不服早晨后期行程的耽误，我们的行程中由领队会带领大家依次品尝西北特色的美食；

>>>D2：西宁
- 160km - 甘加草原 - 70km - 夏河县中餐 - 2km - 拉卜楞寺全景拍摄 - 30km - 桑科草原 - 150km -
郎木寺（宿）；

餐：早：含；中：大众炒菜；晚：自理；

宿：郎木寺隆达大酒店（三星级）

⊙8：00
早餐

⊙10：00
瓜什则镇买牦牛酸奶

⊙11：00
甘加草原，停车拍照

⊙12：30
夏河县中餐

⊙14：00
拉卜楞寺晒佛台拍全景，走入世界最长的转经道，体验藏传佛教虔诚的方式之一：转经；

⊙沿途风景：甘南草原

⊙18：00
抵达郎木寺，住宿，晚上自由闲逛郎木寺小镇

>>>D3：郎木寺徒步
- 郎木寺中餐 - 40km - 花湖 - 70km - 若尔盖大草原 - 45km - 唐克九曲黄河日落 -
唐克镇（宿）；

餐：早：含；中：大众炒菜；晚：自理；

宿：唐克王府大酒店（当地最好）

⊙8：00
早餐

⊙8：30~11：30
郎木寺四川寺院 及 白龙江峡谷徒步，寻找白龙江源头

⊙11：30
郎木寺中餐

⊙14：00
花湖，预留2小时参观（如果天晴晴朗，建议参观；如果下雨或者阴天，应该果断放弃）

⊙沿途风光：中国三大草原之一若尔盖大草原风光

⊙17：00
抵达唐克镇

⊙18：00
抵达九曲黄河风景区，等待日落

>>>D4：唐克镇
- 166km - 俄木塘花海 - 93km - 刷经寺镇中餐 - 63km - 西索民居 - 7km -
马尔康市（宿）

餐：早：含；中：大众炒菜；晚：自理；

宿：马尔康婆陵甲萨大酒店（三星）

⊙7：30
早餐

⊙10：30
俄木塘花海，预留2小时时间，欣赏五彩斑斓的花海（备注：俄木塘花海只有6月的两批才会去参观，其它时间点这个地方的花已经谢了，无参观意义）

⊙14：00
中餐

⊙沿途风景：梭磨河峡谷

⊙16：00
抵达西索民居，徒步拍照

⊙17：00
抵达马尔康市

>>>D5：马尔康
- 288km - 佛学院中餐 - 色达天葬+色达佛学院徒步 - 22km - 色达县（宿）；

餐：早：含；中：大众炒菜；晚：自理；

宿：色达拉姆大酒店（三星）

⊙7：30
早餐

⊙沿途风景：杜柯河峡谷，嘉绒藏族村庄及碉楼，藏猕猴等

⊙12：30
抵达佛学院中餐

⊙14：00
观看天葬

⊙16：00
色达佛学院徒步，拍摄夜景（色达佛学院可以乘坐景区交通车抵达最高点参观，这种需要花时间去排队，领队根据当天大家的身体状况来调整是徒步上山还是乘坐公交车）

⊙20：00
抵达色达县住宿

>>>D6：色达县
- 40km - 德勒湖垭口 - 92km - 班玛县 - 60km - 白玉乡中餐 - 112km - 久治县 - 205km -
大武镇（宿）；

餐：早：含；中：大众炒菜；晚：自理；

宿：玛沁晶雪大酒店（三星）

⊙7：30
早餐

⊙沿途风景：久治草原风光，高山垭口，
年保玉则远观风光

⊙11：30
中餐（中餐计划在白玉乡吃，白玉乡为小乡镇，今天的中餐将吃简餐，盖浇饭，蛋炒饭等）

⊙沿途风景：久治草原风光、果洛草原风光

⊙18：00抵达玛卿县大武镇

（备注：今天路途较长，但是今天将全天行驶在青海最具代表性的草原：青南草原地带，沿途风景非常值得去欣赏）

>>>D7：玛沁县
- 80km - 阿尼玛卿神山 - 82km - 冬格措那湖 - 226km - 都兰县（宿）；

餐：早：含；中：自制火锅；晚：自理；

宿：都兰县金世纪国际大酒店（四星，当地最好）

⊙8：00早餐

⊙沿途风景：果洛草原风光

⊙10：00
阿尼玛卿雪山风光，路边拍照

⊙12：30
冬格措那湖参观，湖边自由徒步

⊙中餐：由于今天的行程沿途没有任何补给点，所以计划今天的中餐由领队带领大家自制户外火锅

⊙沿途风景：柴达木盆地农业区风光

⊙18：00抵达香日德

>>>D8：都兰县
- 120km - 茶卡盐湖景区 - 小水桥中餐 - 80km - 青海湖 - 70km - 青海湖油菜花 - 110km -
西宁（宿）

餐：早：含；中：特色美食：羊肉片拌面；晚：特色散伙饭；

宿：西宁西郊宾馆（准四星）

⊙7：30
早餐

⊙10：00
茶卡盐湖天宫壹号景区，预留2小时时间，根据当天天气来调节参观时间，保证足够的时间去拍照

⊙12：30
小水桥中餐：青海特色美食：羊肉片拌面

⊙14：30
抵达青海湖边，开始行走在青海湖环湖公路的南线，长达110km；

⊙15：30
抵达青海湖错日朗嘎景区，拍摄油菜花，玩水，与白牦牛合影，骑马等，留足够的时间

⊙17：00
返回西宁

⊙19：30
抵达西宁，享用青海的特色菜：土火锅，结束美好的行程；

>>>D9：西宁解散

餐：早：含；自理；晚：自理；

宿：无

今日解散，火车返回的只需要提前1小时抵达火车站；西宁的火车站和动车站是同一个：西宁站，位置在市区，乘车时间最多30分钟；飞机返回的，需要提前2个小时抵达机场；西宁只有一个机场：西宁曹家堡机场，位于平安县，离西宁38km，车程需要1个小时；请各位计算好自己的时间；

如果四个及以上的一起返回，赠送送机或送站；

风险提示与免责声明：

        户外活动包含在原生态野外环境下的运动，具有未知性和风险性，且因个人体质、健康状况等有适应的差异。

        参加此次活动的成员，应为具有完全行为能力的人（未满18周岁须有监护人陪同），尚且已知晓参加户外活动所要承担的个人风险。请勿隐瞒个人的重要心脑血管等重大疾病史，这是对自己的不负责任，也是对同行队友的不负责任。

        活动过程中须听从领队的指挥，不涉足未经允许的区域，不进行有可能危及自身或队友安全的尝试。

        活动过程中，参加者须对自己的安全负责。发生意外事故，组织者及所有成员有义务尽力救助，但不承担任何法律和经济责任（人为原因造成的伤害除外），事故造成的人身及财产损失通过保险进行理赔。

退费原则：6月10日前通知取消行程100%退费；6月10日当天至活动当天通知取消行程不予退费。因天气原因取消或者延期另议。注：活动不成团全额退费！如已产生车费，保险等费用，大家AA。为了保证以后的群活动能够顺利进行，请大家互相理解并配合，谢谢。活动途中如遇进山费或补票大家划价后AA。

报名须知：

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件；
2、注意安全，有安全意识、有团队协作精神、听从领队安排，尊重当地风俗习惯、安全自负；
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，队员之间相互体谅、遇到分歧大家协商解决；
4、注重环保不乱扔杂物，自备结实垃圾袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出营地；
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之；
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区；
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞；
8、户外人人平等，拒绝高姿态地将现实身份带进户外；
9、野外用火或吸烟时，必须注意安全用火，做好防火措施；
10、户外线路中不保证手机信号畅通，请提前告知亲友；
11.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线；
12、户外因其特殊性，如路况、当地接待设施以及部分民众服务意识不足等，领队组尽可能为大家安排好一切，但难免有许多不足之处，请包涵。《户外活动免责声明书》本次活动是一次自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、关爱的出行方针，锻炼自我、欣赏美景、保护大自然、抵制乱收费。本次领队和发起人不承担任何相关责任！这是对领队的保护，也是对参与者负责。本活动为自助游活动，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，救援产生的费用，由被救援者承担。特此声明！活动组织：天津奇迹户外运动俱乐部

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活动咨询：布兰卡：******:******822    电话/******:******63819

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集合地点：西宁站

集合时间：6月22日全天为集合日，西宁火车站集合，提供接站服务，酒店集合。6月30日为全天解散日，自行提前预定返程车票机票。

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去程：可乘坐6月21日北京西T175、Z151、Z21:北京西→西宁 
          飞机目前订票天津到西宁是742元

返程：提前预定30日返程火车T176、Z22、Z152或者机票。有意向去的亲，不管机票火车票，一定要早买，机票便宜，火车票可以退。

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餐

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