俱乐部:齐鲁领跑者
地点:济南市龙洞风景区
出发地:山东,济南
天数:1
各位小伙伴们:
齐鲁领跑者定于9月4日本周日早5点30组织一场二十公里越野拉练,请喜欢运动的小伙伴们积极参加!
【活动交流群】
报名的小伙伴请扫码进群,活动内容群里公布~
我们计划早上5点30开始,请大家提前10分钟集合,我会把轨迹发群里,大家下载两步路按轨迹跑就可以,轨迹是星空给大家做的,71个标注点,同时岔路口都在语音提示!
【活动时间】2022年9月4日(周日)
早5点30分开始早10点00分结束
5点20合影
【集合地点】龙洞停车场
【人数】不限
【活动路线】
龙洞停车场-小狸猫山北-八仙桌-官山橛北-护林房-黑峪村-矿村-城墙岭-白云山顶-玛尼堆-龙洞停车场 距离约20公里,海拔1000 米左右
注意事项:我们计划大约4小时30小时左右跑完,大家穿越野鞋,越野装备、充电宝、手套、帽子,带好补给、水。尽量少带贵重物品,安全第一,量力而行!
大家一定要下载两步路户外助手,并把轨迹导入,由于大家配速不一样,我们出发后会分散开,但大家有轨迹沿着轨迹走一般不会走错,一定带好充电宝保持手机电量充足。
我们本次活动主要目的是给大家营造个越野跑的气氛,安全第一,
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