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俱乐部：锦绣山河户外俱乐部

地点：辽宁省鞍山市铁东区千山风景区

出发地：辽宁,营口

天数：1

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2020年6月13日（星期六）锦绣山河户外群年度第14次爬千山活动。
【安全提示】户外爬山有风险，根据自己身体状况，自愿参加，户外保险必上，没上户外保险的谢绝参加，上车签署户外免责协议，不同意不遵守者请不要参加。
【装备提示】最好穿高帮军胶或登山鞋，午餐和水自己带，车费AA，大约30元左右。此户外群非盈利性质，带挂的看好自己的挂，对挂负责任。在户外活动中，出现任何风险意外与群主领队及其他驴友无关，此群不承担任何经济上或法律上的责任，一切风险意外自己承担，同行驴友只有互相帮助救援义务。自己接龙报名，早7点整，邮政储蓄前发车，沿途有站点，过时不候。

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去人少景美的地方发现不一样的春天~

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西山公园朔州导游词

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冬季养生宜早睡晚起 避寒就温适当活动

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