潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：九江柴桑奔跑吧

地点：江西省九江市濂溪区八里湖

出发地：江西,九江

天数：1

【何为LSD】
L.S.D.是三个英文单词的缩写，即：Long Slow ******，直译是“长慢距离跑”，或译作“长距离慢跑”。
【为啥要练LSD】
LSD的好处有这样一些：提高耐力、增强心肺能力和循环系统，还可以减肥。
而且，我一直觉得LSD是人人适用的跑步训练方法，除一般跑友外，青少年、减肥者也可以跑LSD。
【怎样才算Long（长）】
Long（长），一般观点认为距离在20－35公里，这是距离意义上的长（Long）。
不过，每个人的耐力、体能和速度各有差异，这么长的距离跨度，并非人人适用。
因此，本人对“长”的看法是，用时间来定义“长短”更为合适。慢跑的“时间长”比“距离长”更有参考价值！【活动时间】2020年5月3日5:00～8:30
【合影地点】九江市八里湖海韵沙滩
【合影时间】5月3日5：50--6：00
【集合地点】
①5：05--5：10体育馆广场
②5：15--5：20瑞景联盛超市
【参加项目】
①21.******
②10km
③后勤保障
【活动说明】
①自愿参加，量力而行；
②自备矿泉水，能量补给；
③路上有车，注意安全；
④尽量穿颜色鲜艳的衣服；
⑤遇雨活动取消，自由安排。

七仙女下凡地！2019新余仙女湖国际马拉松赛开启报名！

2019新余仙女湖国际马拉松定于11月17日在江西省新余市举行，设全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松、健身跑（10公里）、迷你跑（6公里）四个项目；赛事规模10000人，其中全程马拉松1000人，半程马拉松3000人，健身跑... 详情 >

2023北京延庆龙形半马香龙路临时交通管制的通告

　　关于2023北京延庆龙形半马对延庆区香龙路实施临时交通管制的通告　　2023北京延庆龙形半马在延庆区龙庆峡森林公园和香龙路举行，为确保此次活动顺利进行，保障交通安全畅通，根据道路交通安全法有关法律法规规定... 详情 >

2018北京慕田峪长城国际越野赛5月20日激情开跑

慕田峪长城位于怀柔区境内，是北京著名景点之一。它西接居庸关长城，东连古北口。这里群山环抱，风景秀丽，植被覆盖率达百分之九十以上，素有“万里长城 慕田峪独秀”的美誉，是明代长城的精华段落之一。特别是正关台... 详情 >

2023年北京昌平半程马拉松比赛时间及地点

　　2023年北京昌平半程马拉松　　比赛时间：2023年10月21日08：00　　比赛起终点：北京市昌平区新城滨河森林公园西2门　　选择了昌平区比较适合昌平活动的昌平新城滨海公园作为赛事举办地。昌平新城滨海公园也曾作... 详情 >

明年再约！北京这片网红花海实行封闭管理，千万别白跑啦！

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