
俱乐部:宝庆骑迹户外运动俱乐部
出发地:湖南,邵阳
天数:1
为了调动员工的工作热情,提高员工之间的团队协作精神和 集体主义精神,从而进一步增强团队凝聚力,增加员工的的归属感和幸福感,特组织本次户外拓展训练活动 。
一、活动主题:凝心聚力、砥砺前行;
二、活动时间: 月 日;
三、活动地点: 待定
四、活动行程安排:
1、上午7:30指定地点集合,8:00准时出发,前往
车程 小时左右);
2、9:30—10:00团队破冰,热身,分组,设计小组文化(队旗、口号、出场造型);
3、10:00—12:00团队拓展及趣味游戏;
4、12:30 中餐;
5、13:30—14:30午休;
6、14:30—16:30真人CS项目;
7、16:30统一乘车返回,结束本次拓展活动。
五、拓展项目:
1、动力绳圈
拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃,斗志昂扬,给团队成员以震撼和力量!我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候,背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
2、合力建塔
一个团队可以做成的事有很多,那何尝不来试一下这个合力筑塔呢?大家一起拉紧绳头来控制塔钩移动,用塔钩将一块块塔吊起并。按照培训师分发的任务书搭好模型。简单来说就是根据人数在塔钩处系上足够数量的绳索,在所有人的控制下一起吊起相应的基础版块,并摞起来就能获胜啦。
这一个拓展项目培训的目标就是让团队协作起来,分工互补,统一指挥、统一口令、统一行动,同一条心。
3、同心鼓
同心鼓运动(又称“同心协力”)是一种多人协作游戏,该游戏在一个鼓面直径大约40cm,高度22cm,质量3~4kg的鼓身上固定沿圆周均匀分布,长度相同的绳子。
参与游戏的每个参赛队由8~10名队员组成。游戏开始时,每个队员牵拉一根绳子,保证鼓面水平。同时裁判将一个排球从鼓面中心上方竖直抛下,队员们齐心协力将球颠起,保证球每次被颠起的高度都距离鼓面40cm以上,否则游戏停止,颠球次数最多者胜出。
4、摸石过河
比赛开始前,每人发三块砖头,参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上,手拿第3块河石。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进,赛程为N米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止,用时少者名次列前。
5、旱地龙舟
6、根据具体情况准备三个左右备选项目(无敌风火轮、颗粒归仓、珠行万里。。。)
【装备要求】:
排汗内衣、速干衣裤,穿登徒步鞋、忌穿高跟或坡跟鞋,带1升的饮用水、以及自己喜欢的零食和高热能食品
【费用包含】:往返旅游大巴租车费、领队、摄影师工资,组织管理费,十万元户外意外险。
【费用不含】:其他个人消费。
【报名人数】:100人
【报名方式】:
一、报名联系:郝亚辉:******02999
挑 哥:******64102
如 歌:******29998
迷 糊 兔:******68008 (**同号)
二、打开超级俱乐部活动链接报名。
【活动日期】 年 月 日
【集合时间和地点】
待定
【活动强度】
休闲级
【活动费用】 元
【重要说明】
1、疫情期间,请自觉佩戴口罩,如不戴口罩领队有权拒绝上车。
2、为了确保大家安全,好友见面尽量避免握手和密集扎堆,车上留有足够空间,控制成员密度。
3、俱乐部配有洗手液,用餐前请注意洗手。另配备有红外线额温仪。
4、要服从领队的安排、听指挥,要集体行动。不欢迎个人英雄主义、藐视安全行为守则者。更不欢迎不符合条件的或不按要求报名的随队者。
5、活动中自觉不乱丢垃圾,尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾放垃圾桶。鼓励拾捡垃圾,提倡环保。
6、合理分配体力,量力而行,循序渐进,谨防受伤等。
7、请大家发扬团结互助、互帮、友善的团队精神。