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2019“欢乐五一”唐山城市夜跑

    盛夏将至，你是否还在为自己冬天长出的肉肉而苦恼？五一将近，你是否还在为去哪里玩而纠结？你是否对一成不变的跑步方式感到枯燥乏味？你是否有满腔的热血和激情却不知何处施展？那就不要犹豫了！一大波跑友的盛世——荧光夜跑即将登陆万达广场！还在等什么，再不跑你就“OUT”了！五月一日晚，就让我们相约万达！加入荧光夜跑，用绚丽璀璨汇聚成夏日激情，为爱发光，为爱助跑，我就是最闪耀的“发光体”！夜跑全程不限方式，跑/走/爬出最快乐的5公里，荧光、音乐、口号这些必将组合出万达广场最疯狂的夜晚。

【指导单位】 河北省体育文化协会对外交流工作委员会

【主办单位】 唐山万达广场、河北狼群体育文化传播有限公司、唐山沐天体育旅游联盟

【支持单位】 统一企业

【医疗保障】 唐山蓝天救援队

【活动主题】 劳动光荣、夜跑欢乐

【活动时间】 2019年5月1日

【集合时间】 2019年5月1日18:00

【夜跑开始】 2019年5月1日19:30

【集合地点】 唐山万达广场西广场（喷泉广场）

【活动人数】 950人

【夜跑线路】 唐山万达广场至开滦国家矿山公园折返

【夜跑距离】 约4公里

【装备奖励】 背包、荧光棒、荧光手环、路书、夜跑使者完赛证书、保险等

【报名费用】 在线报名并转发报名帖至******朋友圈三天，免报名费，凭朋友圈领取装备（家长转发带领未成年孩子参加，孩子免报名费）；******搜索“唐山沐天体育旅游联盟”关注组织公众号，在对话框回复阿拉伯数字“1”，加赠送荧光眼镜一副

【报名方式】点击右下方“我要报名”填写信息，团队报名在选项中填写队名，个人报名填写沐天体育，同时添加组委会负责人******，统一集合。杜卓：******20703（手机/******）、沐天：******18353（手机/******）

【报名截止】 2019年4月30日14:00或人满为止

【注意事项】 5月1日10:00-17:00可提前携带身份证或户口本页到达万达广场一层中厅（2号门或4号门进入）领取夜跑装备；远途队友可18:00-19:00在万达西广场现场领取装备

【活动流程】 18:00-19:00集合、团队列队；19:00-19:30街舞、DJ等欢乐演出、致词、夜跑发令；返回万达西广场领取完赛证书；完赛演出；21:00活动结束

装备和完赛奖励

背包、荧光棒、荧光手环、荧光眼镜、路书、夜跑使者完赛证书

夜跑路线

万达西广场-万达一层步行街-开滦国家矿山公园折返

活动说明

    夜跑是一项具有一定风险的运动项目，风险的大小与比赛时长、难度、天气、赛道状况、参赛者个人健康水平等多种因素相关。长距离的徒步对参赛选手的身体状况有较高要求，建议选手拥有良好的健康状况、及长期参加徒步、跑步等项目的经验。

    一、有以下情况者禁止参加比赛：

      1、心脏病患者（如先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎和其他心脏病等）；

 2、高血压和心脑血管疾病患者；

 3、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

 4、血糖过高或过低的糖尿病患者；

 6、孕妇；

 7、其它不适合参加运动的疾病患者。

    二、比赛过程中，有可能会造成参赛者的人身损害和财产损失且由参赛选手个人承担责任。组委会及协办机构建议所有参赛者在赛前进行自我身体评估，以确认自己的身体状况能够适应于徒步运动，为参赛做好准备。

    三、免责声明：

       1、本次活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况做出是否参加活动的决定，并对自己的安全负安全责任。未成年人需监护人同意并由其监护人陪伴方可参加；

       2、本次活动，已为参与者参保意外保险，参与者在活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损害、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任；

       3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效；

       4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员。

2019“欢乐五一”唐山城市夜跑组委会对活动具有最终解释权。

2019北京国际山地徒步大会清水站看红叶指南（路线+景点）

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2019北京国际山地徒步大会清水站路线一览

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2019北京国际山地徒步大会清水站开幕时间+地点

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