俱乐部:海宁市自行车协会
地点:嘉兴市海宁鹃湖公园
出发地:浙江,嘉兴
天数:1
海宁人安静的西湖---鹃湖,四季风景宜人,空气清新,是运动的好去处
目前骑行道和跑步道都已经完成,趁着春光恢复一下运动
本周末安排低强度有氧骑行+跑步两项(入门朋友可以只选一项来进行)
时间:4月12日7:30
地点:李善兰公园大石头集合(也可以直接去鹃湖广场外的路边等)
路线:鹃湖外围骑行大概6km一圈,骑行40km左右,然后入门朋友可以休息,低强度朋友可以在鹃湖操场跑步500m一圈,距离可以自己把握,高端朋友可以绕鹃湖跑5.4km一圈,建议不宜超2圈
补给:烦通过本链接报名并转发本活动信息朋友,可以享受全程水和香蕉补给(其他补给可自带)
保险:本活动凡是协会会员报名,可享受活动意外保险一份,其他朋友可以自主选购相关保险。
注意事项:
1 ,骑行必须带好头盔和手套
2 ,带好备胎气筒等常用工具
3 ,半路如果要退出或者改道请跟队友打招呼,回家后要报平安
4 ,大家要发扬团结互助精神,遵守交通法规
注:协会和俱乐部只提供活动交流和参与平台,所有活动不涉及盈利纯公益,活动是车友自发召集自发活动,安全责任和费用请自负。户外活动均存在一定风险性,请自行根据个人需要购买意外保险(推荐淘宝,******等各种网上购买途径)
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