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俱乐部：湖州酷跑团

地点：浙江省湖州市吴兴区仁皇山景区(东门)

出发地：浙江,湖州

天数：1

活动主题
“品味健康生活 绽放女性魅力”
口号：我跑步 我健康 我快乐！
活动目的
为湖州地区的女性跑步爱好者提供一次互相学习和交流的机会，用长跑的形式宣传女性健身，在新的一年以健康的身体去迎接新的挑战，在疫情背景下倡导健康、活力的生活方式，运动让女性更健康，更美丽。
主办单位
信业仁皇山生活广场
汀蘭
云起服务
湖州酷跑团
协办单位
彩虹绳公益
最美好的夏天公益晨练团
福音跑团
湖州市吴兴区跑步协会
一、活动时间：2021年3月21日09：00集合，09：30开跑（当日参赛人员请着领取的参赛服）。
二、活动地点：仁皇山公园东大门集合点
三、活动路线：从仁皇山东门出发至山水清音公园折返回到出发点，赛道共计5公里，设1个折返点（2.5公里处补给站）打卡敲章。
四、年龄要求：20-65周岁（仅限女性）

五、领包时间：2021年3月19日16:30-20:30至信业仁皇山生活广场中庭集合签到领取参赛包。
备注：参赛人员当日须带好绿码和身份证签到填写信息，领取参赛包。
六、报名费用
¥5元用于购买活动保险。
七、奖项设置
前三名分获一二三等奖
一等奖总价值2800元礼包（含800元现金）
二等奖总价值1800元礼包（含500元现金）
三等奖总价值1000元礼包（含300元现金）
凡报名完赛均可获得总价值1000元小礼包一份！
八、注意事项
1、5公里跑步赛是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择报名参赛。
有以下情况者不宜参加比赛:
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）比赛日前两周以内患过感冒；
（7）孕妇；
（8）其它不适合运动的疾病患者。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。所有参赛选手须进行自我评估，确认自身状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。
2、所有参赛运动员佩戴好号码簿于前胸，不得遮挡，不得妨碍工作人员视线。不得借助其他交通工具完成，不得绕近道等违规行为，一旦发现或被举报将取消资格。
九、赛前须签订免责声明
十、如遇不可抗拒因素，主办方有权停赛或延期赛事。
十一、活动疫情防控要求
1）进入活动区域前所有人必须测量体温出示绿色“健康码”，正常方可进入场地，14天内曾前往高、中风险区域的人员，谢绝参赛。
2）若有出现发热、无力、干咳及胸闷等疑似新冠状病毒感染人员的症状，应主动带上口罩去医院就医。
3）每个人需要登记手机号码，我们需要记录每个参与人员的联系方式。若发生情况可以立即联系到相关人员。
4）每个进入场地的人员要求佩戴口罩，比赛时不需要佩戴口罩，但是非比赛时间都要求佩戴口罩。
5）活动期间尽量保持距离，避免扎堆休息。人与人之间尽量保持1米以上的距离，同时佩戴好口罩。
6）注意咳嗽礼仪和洗手卫生，咳嗽或者喷嚏时需用纸巾或者采用衣物捂住口鼻，摘口罩前后做好手的卫生，用过的纸巾、口罩及时放到垃圾桶内。
十二、活动详情请参赛人员加入下方参赛群。

十三、最终解释权归主办方所有。

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