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凉台沟，又名梁台沟，因当年红军在此住扎过又名红军沟。该原始生态景区位于理县朴头梭罗沟境内，地处青藏高原东南部，邛崃山脉主峰北段，海拔高度2015m―5922m，沟口海拔2500m左右，公路最终位置海拔3600m左右，沟内全长16km左右，山地立体型气候，空气污染度为零，沟口距成都210公里，距理县36公里，在毕棚沟景点附近。
凉台沟路况
凉台沟位于梭罗沟，与毕棚沟景区在同一路线上，自驾3-4个小时。 沟内为四级双向单车道，正常情况下路况良好（有时有滑坡和落石路段，请驾车小心行驶）。沟口到沟内停车处约10公里，有时有当地人用巨石挡道强行要求坐当地车进沟。无巨石时车可直达雪山脚下的小木屋附近。自驾路线：成灌高速-都汶高速******薛城-理县-G317左转-毕棚沟游客中心-凉台沟。
注意！凉台沟内手机没有信号。若坐当地车进沟出来时无法与当地人联系，除非你与车主约定何时接你。
出行方式:
纯AA独立自助、平等互助、风险自担、拼车出行。请在遵守相关法律法规前提下绿色环保诚信参与。
行程安排：12号7：00集合7：10准时出发成都直达凉台沟。露营，第二天返回成都。原生态景区，早晚餐自带。两顿午餐路上解决另备少量路餐备用。（由于此线海拔较高，行程可能因特殊情况而更改，一切以安全为重。）
1月12日早上7：00请准时到达龙桥政府对面广场集合，7：10分准时出发。行程3.5小时左右，请勿迟到。具体时间和集合地可能跟据参与人员的实际情况有所调整，以11号晚上最后通知信息为准，请留意晚上或12号早上群信息和短信通知。自驾出行，行程将跟据全体参与人员的身体状况、天气、路况等可能做相应调整。请准备好相应装备。
特别提示：
     热爱大自然，敬畏大自然，珍惜生命，自觉维护大自然的纯净与美好是每个户外爱好者应尽的义务与责任❗请不要随意破坏踩踏植被❗
线路特点:
非专业户外，线路未经详细堪测。信息来自网络和友友。线路可能因天气等不可预测原因而调整。严禁脱离团队走入景区禁区和乱穿越，高海拔地区禁止饮酒，勿做剧烈运动。户外活动存在诸多不确定性和未知风险，活动开始前请购买2日高海拔户外险，否者后果自负❗
景区海拨较高，请自备一些预防高反药物，勿剧烈运动。难度指数    ★+（请注意防高反、防寒、防晒）
风景指数★★★★★星
所需装备:
       登山杖、登山鞋或防滑平底鞋、双肩包、冰爪、雪套、墨镜、有对讲的请带上，（建议带冲锋衣裤）、遮阳帽、防晒霜、头巾、路餐零食、适量水、手套、充电宝、相机、头灯或强光手电、防高反药及个人用药等。景区早晚温差大，请带添加衣服。
     若遇天气、路状、政府限行或其他不可改变因素则启用备用线路。
报名截止时间
因要跟据个人情况安排车辆和购买保险，请在1月11日晚上21:00点前报名。外地无车的友友请提前到达集合地。注意！勿必准时过时不候
   
活动费用
    活动预计费用100元/人  ，义务协调、领队人员同样与大家AA平摊费用。因考虑汽车为高消耗品，损补以每人5元/100km计由车主收取。活动结束跟据实际开支均摊后多退少补。
注意：景区免减票等特殊情况除外，户外没有儿童价。
长途驾车，采用统加统报销的方式。出行前驾车友友请提前加满油，里程清零。回程或路途再统一加油。由于是纯AA出行，安全自负，户外有风险请跟据自身健康和装备情况谨慎报名。
                                  报名须知
    1、适合人群：18—60岁身体健康的户外爱好者。有恐高、心脏病、高血压、怀孕等不适合爬山疾病的勿报；行前如出现严重感冒或其他不良身体状况者请谨慎判断是否出行！超过60岁的朋友或末成年人请谨慎参加高海拨活动！
    2、在户外活动进行中，如遇恶劣天气、或有不可预知事件发生、或有任何变故，义务领队有权决定临时改变线路或提前结束活动。
   3、活动中应注意安全，保持良好的集体观念，同去同归，必须紧随队伍同行，切勿逞强好胜，坚决反对个人的冒险行为，途中行走请注意力集中，避免踩空，滑倒！严禁暴走，跳跃，未经许可不得单独行动。
    4、带外挂的友友必须告知所挂人员纯AA户外:独立自助、平等互助、团结友爱、风险自担、绿色环保、诚信节约的户外精神和规则，否则你可能对你的外挂安全及个人行为负责。自愿带超过或低于报名年限的(比如老人或小孩)由主挂承担其安全责任。
 5、自愿报名，参与属个人行为，因个人原因造成的安全风险自负，与其他参与人员(包括义务协调和活动发起者以及司机)无关。
     对此次徒步可能有用的装备：
     ①、速干衣裤、冲锋衣、冲锋裤、护膝、雪套、冰爪、防晒帽、雨衣、救生毯等。 ②、保温水壶，根据个人情况携带功能性饮料，糖，葡萄干等补充体力。 ③、个人可携带药物：防高反药物、腹泻药、感冒药、晕车药、消炎药、葡萄糖注射液、创可贴、风油精及个人药品等。
                              活动要求
    A【年龄要求】：
    因是高海拔户外活动，小于或高于限制年龄的，原则上不能参加，如坚持要参加的，必须有监护人陪同，且由监护人和本人承担全部安全责任，并承担由自身原因产生的后果。
    B【身体要求】：
    1、参加活动的人员须身心健康，具备完成本次活动的能力。
    2、禁止不适宜运动的人士和有疾病的患者参加。如精神偏执，传染病，恐高，心脑、血管疾病，怀孕，做过重大手术还未彻底痊愈等不适合爬山的。
   3、非专业户外。户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能远离救助和医疗服务，凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后果自担，并负相应法律责任。
  纪律要求:
   所有活动参与者，认同AA户外精神，有团队意识，有服从大局观念，服从义务领队安排，组织纪律性强。
  尊重当地民风民俗。尊重群友，遵守户外三不问原则，简单快乐户外。
高海拨地区，户外活动禁止饮酒。否者造成的一切后果由饮酒人承担。还可能禁止参加以后的户外活动！！
报名方式:
姓名/人数/有无车/身份证号/位置/联系电话。外挂也同样上报相关信息。以便义务协调和义务安排，未按要求提供相关信息的，活动发起者和参与者无法义务给与相应帮助。预交费用并通过审核后报名成功。注意！带上身份证。此为长途自驾户外活动，为了确定人数和方便安排，报名成功与否以预交费用为准，不接受口头报名。报名截止后你再临时退出若已产生费用则无法退返。活动须购买1日专业户外保险，未买者自行承担可能的一切安全风险。需代购保险的请在11号晚21点前说明。
Q群:******518活动义务协调涤尘:************1189

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