潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

亲爱的各位朋友
一起进入2020年
元旦快乐！
欢迎加入何亚君助盲团！
1. 请大家例跑时穿着团服，便于后勤辩识。
2. 请大家自带水杯及水。10公里以下补给水，15公里以上可选饮料补给。
3. 10公里（含）以下跑后自己拉伸放松，10公里以上可在团队内参加拉伸。呼吁所有志愿者都学习拉伸。
4. 志愿者尽早完成志愿北京注册，每次活动报名，并按实际情况签到。
活动集合地点:奥林匹克森林公园南门左转，特步正对面，百淬店门口
活动集合时间:周三早7:00
7点开始分队热身，起跑，请大家提前到达
夏训注意控制心率，速度不宜过快
如有提前私奔请提前联系
地铁路线：八号线森林公园南门站下车，A口或B口出
停车导航位置：奥林匹克森林公园南园
本活动设有专职看包人员，但请大家务必随身携带好个人贵重物品！
请大家自带水杯及补给水，活动提供限量水及运动饮料。
请大家带好跑步后更换的干衣服，跑后及时更换!
尽早吃完早点，防止低血糖。长距离自备干粮跑后及时补充!
1队精英队，530起步，15-20公里，分快慢组。
2队，530—600配速，******公里，分快慢组。
3队，600—630配速，10公里起步，分快慢组。
4队，700—740配速，10公里起步，分快慢组。
5队，800～830配速，5公里起步，新人可以走跑结合。
后勤，负责补给，看包，照相等，尽量全程参与活动。
公益路上，有你，有我，有他！
助盲奔跑，有爱，有心，有家!

元旦送福利！新年第一缕阳光！假期去这些地方享受冰雪的快乐——

昨天早晨，日出东方，北京各景区均迎来新年的第一缕阳光，伴随着不同的风景，日出各有特色。让我们带着这份光的希望一起期待更加灿烂的2022吧！新年第一缕阳光1慕田峪长城昨天早晨，我们登上长城，迎接新年的第一缕... 详情 >

2024年北京元旦放假几天?

　　2024年北京元旦放假几天?　　放假3天。　　具体放假时间为：2023年12月30日（星期六）至2024年1月1日(星期一) 放假，共3天。　　元旦：1月1日放假，与周末连休。　　此外，2024年其他节假日放假安排如下：　　春... 详情 >

2024年元旦火车票购票攻略(开售时间+放票时间+高速免费)

　　2024年元旦火车票开售时间：　　√12月16日购买元旦小长假首日(12月30日)的火车票。　　√12月18日购买元旦小长假首日(2024年1月1日)的火车票。　　2024年元旦火车票购票日历：　　▶北京各火车站起售时间：　　√北... 详情 >

2024元旦高速公路免费几天?

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2024年除夕是几月几号?附放假安排

　　2024年除夕是几月几号?　　2024年2月9日是除夕。　　春节放假安排：2月10日至17日放假调休，共8天。2月4日(星期日)、2月18日(星期日)上班。　　鼓励各单位结合带薪年休假等制度落实，安排职工在除夕(2月9日)休息... 详情 >

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