
活动内容:
自备补给,早餐自行解决。7:10到集合地点,领队统计活动参与人数,照集体照。带领示范热身动作,热身十分钟,7:20按路线开启我们的越野模式,活动结束以后领队清点返回人数,带领示范拉伸动作。我们非常期待2020年3月22日那天的到来
集合地点:
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来凤寺停车场
越野跑路线:
来凤寺停车场→腾五中后大门→夷方古道→和顺后山→芭蕉关→高速路桥洞→谷家寨岔路口右转→老洋河古村折返→谷家寨岔路口右转→垃圾场西侧→直上小道→芭蕉关东侧→和顺后山→夷方古道→来凤寺停车场结束,全程约28公里。
越野跑是一种在野外自然环境中运动。它和公路跑与场地跑的区别在于,跑者主要是在野外自然环境徒步小径上跑步,通常会经过山地,可能出现较大起伏。中文的“越野跑”通常指Trail ******,也称作“山径越野跑”或者“跑山”。
在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。 既是独立的竞赛项目,也是各项运动经常采用的训练手段。没有固定的距离,也不受场地器材的限制,每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线,决定起点和终点。
活动说明:本次越野跑以跑为主
云南保山出发 腾冲一起跑吧