
集合时间:******号,早6:00
集合地点:体育场。
活动过程:因现在天气明的较晚,约跑时间延后,6点开始,6点半准时合影,请大家积极配合。请参加活动的跑友准时到达,不要迟到。7点拉伸后结束约跑活动。
主办单位:
夫如体育 肥城健跑团
我们坚持运动,坚持打卡,不是为了显摆逞能,也不是为了证明给谁看,也不是为了感动谁,而是为了大家相互鼓励!一路奔跑,总比原地踏步要好!我们运动,我们健康!跑步运动贵在坚持,才能成就更好的自己!加油!
领 队:
林星、轻松等
收 队:
踏哥、变色龙王
摄 影:
海青等
医疗救护:
晓光、变色龙王、踏哥等
宣传报道:
海青、無问
温馨提示:
1、参加约跑活动的跑友请于21号22时前报名完毕,现在还不能为参加活动的跑友办理人身意外险,请慎重报名加本次活动,如有意外免于责任;参加活动时请按时到达集合地点,并严格按照活动路线进行,建议走人行道,车流较多的路段,一定要注意交通安全,严格遵守交通规则。
2、以下疾病患者不得参加本次活动: 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和其它心脏病患者;冠状动脉疾病患者和严重心率不齐者; 血糖过高或过低的糖尿病患者;其它不适合运动的疾病患者。
3、活动组织不设供水点,请跑友们自己带饮用水,并注意补充盐分。
4、天气转凉,请跑友们注意保暖,避免受凉,根据自己的身体状况,量力而行,切忌盲目的追求速度和跑量。
5、 报名前请仔细阅读报名链接注意事项栏目中免责声明、注意事项,确认后再报名。
报名截止:2019年12月21日 22:00
山东泰安出发 肥城市桃都马拉松运动协会