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【HLC户外第48期】

打卡成都“小丹巴”、徒步越野踏春

<******>      正值春光明媚、春意盎然、春暖花开、春光烂漫之际，我们朝气蓬勃、元气满满！去户外运动可选择的地点路线太多、我们可不断的来调整，不同的地点、不同的风光、不同的感觉和快乐享受！这次、我们徒步越野地点选择去~成都“小丹巴”！

       这儿位于崇州文井江镇，是一处等待揭开神秘面纱的自然村落、特具遗落在深山里的自然生态之美，号称成都“小丹巴”，也有笋子之乡、成都观景台等美称，属于户外圈著名的打卡圣地，一年四季有着不同的风景特色和感受！这是一片凡尘中的净土，安静闲适，了无杂念；这是一个童话中的世界，春色掩映，川西民居。

       本周五、清明小假第一天，我们暂别城市的喧嚣与“苟且”，户外运动、登高远望、踏春拉练、到原生态中锻炼舒展身心！生命在于运动、健康没有终点！路在脚下、诗在远方，欢迎大家及团队一起徒步越野+春游大山、约起~

       网上有关于成都“小丹巴”的诸多介绍，大家也可自行搜看。

      人生之意义，假如抛却事业工作房子车子，除了两情相悦的爱情，户外出行（包括旅行、户外登山徒步跑步越野露营攀岩甚至探险）大概就是人生最美好的事情了，它会给你带来惊喜、愉悦，也会制造劳累、或挑战失败等诸多遗憾、怅惘 ！但，不管是收获愉悦还是些许遗憾、不管是收获了知已挚友还是一路坷跘——走出去、在路上、在山上的户外时光更别有意义。更可以，带上孩子去原生态山里多锤炼，一起回归大自然、体验山河风景之壮美。

【成都“小丹巴”活动主题】

       1、徒步越野、户外运动，登高望远！  

  P.S. ：请下载安装使用咕咚app，搜索加入里面的HLC，跑步越野、徒步健走、骑行都可记录整个运动过程、结束后上传打卡到群里，激励自己、带动别人、一起做运动健康正能量的小伙伴

       2、游憩成都“小丹巴”、感受春韵、生态摄影、吸氧洗肺、亲近大自然原生态，以户外运动的方式去“旅游”

       3、认识新朋友 、扩大社交圈、同时欢迎单身朋友来偶遇（当天早上走傍晚回城、一天的时间来遇见）

       HLC（HLC啥涵义？最后面有详细介绍）是非商业非赢利的业余运动类平台圈子，主要业余组队召集徒步越野+跑步、马拉松赛事、打球等各运动类活动，是一个倡导运动主题、健康人生兼交友的平台圈子。 

        假如你不喜欢上面这些，就不用向下看了…… 

        请报名参加者请加入~HLC成都小丹巴临时群、出行细节、相片分享什么的都在临时群~

      在这春色烂漫特别适合徒步越野踏青之际，我们选择到这个新打卡地点~

      这里的将军墓观景台海拔约1450m，登顶后可以一览成都平原的全景！

    徒步是走、越野是跑，都是户外具强度大体力运动，锻炼挥汗是不可避免的。     

        春天的大山里，各种野菜暖湿生长，想想那味道儿、这次顺便可以去发现寻找采摘，复制一下大体野菜种类及相关介绍。

折耳根：清热排毒、增强免疫，抗菌、利尿、止咳...
荠菜：和脾、利水、止血、明目
水芹菜：清热解毒、润肺、降血压、抗肝炎、
蒲公英：清热解毒、消痈散结、利湿通淋
马齿苋：降糖降脂又降压
马兰头 ：凉血止血、利湿消肿
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四川成都出发 HLC Club（跑团）