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三门秘境栖心谷,一个让心灵栖心的密谷，观山水之容，赏繁花之秀，养浩然之气，栖恬然之心，烟云幽谷，诗画田园，那一份闲暇、那一份宁静，让燥动之心在这世外桃源中寂然荡漾……

【栖心谷】，华东离海最近的一个秘谷，坐落于浙江省东部沿海的三门湾畔，隐于三门县城郊10公里处的青山绿屏之中，景区占地面积1200亩，海拔最高处550米。这里森林茂密、秀石林立、飞瀑层叠，百花、百草、百果在这里丛生，自然和匠心在这里交织。景区的“百年藤瀑”、“千年神樟”、“万年火山”，构成“栖心三绝”；景区更是“观光圣地”、“浪漫谷地”、“养生福地”。这里不仅有“心景”，更有“心境”；不仅神秘，更有神韵；不仅养眼，更能养心。

百年藤瀑：涧谷，百年古藤遮天蔽日，树藤在这里互道相思，缠绵不绝。远眺，高山流翠，如绿瀑倒悬，如绿蔓吞噬古堡，似凝固的侏罗纪世界；每年，春暖花开之时，藤条上缀满了一串串的朱雀花，若万鸟栖枝，紫雀纷舞，令人叹为观止。

千年神樟：景区一侧，耸立一株千年古樟，枝分两杈，遒劲有力，直冲云霄，树冠遮天蔽日，躯干粗壮，需10人合抱，被誉为“浙江第一樟”。令人称奇的是，古樟怀抱着一株糙叶树和一株朴树，树龄均逾200年，甚似一对千年夫妇，守护着一双绕膝儿女，寓意家庭和合，幸福双全。

万年火山：栖心谷坐落晚中生代火山岩和新生代玄武岩相结合的台地上，这里的断崖、跌瀑、崩塌堆积岩，无不向世人展示大自然的鬼斧神工。踏上一条条石砌小径，你仿佛在翻阅一本鲜活的火山历史教材，历经千万年，玄武岩黝黑的容颜未改，改变的只是流年和岁月。

如果说大自然是一幅画，那么再好的笔墨也无法描绘它随处可见的绚丽。如果说大自然是一首诗，那么再美的言语也无法说清它带给我的乐趣。如果大自然是一首歌，那么它将唤醒我心底沉积的幸福。

这里，你不仅可观山水之容，亦可赏繁花之秀。栖心谷是花的海洋、草的世界、果的乐园。在这里，不经意间，你都会遇到一场怡人、怡情、怡趣、怡性的豪门“色”宴，予以你一路品味、一路欢笑、一路的流连忘返。

这里，你不仅可诉爱慕之意，亦可释亲友之情。执子之手漫步花海，依爱侣之肩踱步田园。树屋上看云生雾起，石头房里听溪水潺潺，秘境小楼中看日落星起。梦想在这里飞扬，浪漫在这里见证。

在这里，你不仅可闻天籁之音，亦可栖恬然之心。逃离都市繁华，隐于城郊乡野，沐浴天然氧巴。让脚步慢下来，让身心慢下来，让时光慢下来。

春风徐徐弄春晖，春光融融照春衣；春山层层披春绿，春水粼粼泛春绮；春蝶翩翩闹春薇，春蜂嗡嗡恋春蕾。我喜欢这万紫千红的春天。绿草如茵，百花齐放，景区的一侧更是融入了蒙古小食，烤全羊，烤肉串，羊奶酒等等应有尽有，同时也配有射箭活动，让您体验到另类的草原风情。

    浙江三门高枧乡，群山环抱，林木幽深，是个远离尘嚣的僻壤。其中有一座金碧辉煌的庄严古刹--【多宝讲寺】。古刹始建于东晋，初名"龙翔院"。南宋时始改称今名，曾属天台山国清寺下院。清代曾二度重修。至1992年智敏上师住持时，古刹仅剩破殿、残垣。敏公率众筚路蓝缕，重光山门，并新建大师殿，大雄宝殿等，使多宝讲寺成为汉传佛教大般若宗道场，驰名海内外。

多宝讲寺虽也依山而筑，山却不深，反处于尘世的围裹中。南边的大门出口即为喧嚣的街市，东与小学毗邻，西与高枧村隔溪相望，北面的甬台温高速公路则在山间一晃而过。走出一步是红尘俗世，走进一步是清规戒律;一边是物欲横流的诱惑，一边是清苦的研习修为，这样的环境无疑更能磨炼一个人的意志，考验一个人的定力。多宝讲寺给人以联想，给人以启迪，给人以感悟，可谓风由旌动，境由心造。

多宝讲寺也是神秘的。它的神秘在于它有一套严格的清规戒律。僧众装束一律按佛制三衣，吃饭多坚持一日一食，且多数人是过午不食。僧人们除课诵、修禅、劳动外，不说闲话，以致很多人在一寺修行几年，还不清楚对方的法号。对信众也有要求，寺里的每个水池都注明具体用途，男众洗碗在哪个水池，女众洗碗在哪个水池，洗菜在哪个水池等等，都有严格的区分。女众到傍晚必须离开寺院，早晨太阳升起时才能入寺。大师殿禁止气功师和外道进入;寺院内不准吸烟，你即使在天井或过道上吸，僧人看见都会制止。

已报名的驴友务必扫二维码进******临时群，以便大家讨论和接受最新出行信息！

【活动主题】游览、赏景、摄影
【活动线路】三门
【线路特点】全程景区游步道
【用餐方式】景区餐厅
【行程安排】早上6：00石浦镇政府等队，6：20准时出发，丹城驴友6：55天华家俱城广场等队上车，过时不候。车程约2小时20分至目的地，先游览三门多宝讲寺1小时，然后车至栖心谷景区中餐（车程约45分钟），饭后游览栖心谷景区，观藤看瀑布，赏花拍美照。预计下午5点回到石浦(实际行程由领队根据交通状况及团队游览速度而作相应调整）
【活动时间】2019年4月13日
【活动人数】54人
【活动领队】石浦大海户外
【活动强度】1星（最高5星）
【活动难度】1星（最高5星）
【风景指数】4星（最高5星）
【人员要求】6－70周岁，具有一定徒步能力且有团队协作精神者，个人主义严重者请绕行。
【交通方式】包车（正规营运证大巴）
【集合时间】4月13日早上6：20石浦镇府门口准时出发，迟到算鸽子，丹城驴友6：55天华家俱城广场等队上车
【集合地点】石浦镇政府门口
【活动费用】成人AA168元，1.2米以下儿童及70周岁老人138元，其余同成人，包含：栖心谷景区门票（门市60元）、来回包车费、统一中餐、保险、领队、活动组织、户外公用装备等
【付费方式】八月桂花j******8489,发红包，请注明姓名人数,大海******94775 永益空间:******66304 
【特别说明】报名以付款为准，报名截止前付款。如临时确有特殊情况，在活动出行前2天，自己取消报名或打电话叫管理员帮你取消(在超级俱乐部发信息无效)。在活动出行前2天外退出，全额退款；活动出行前1天退出，半额退款，活动出行前1天内退出，不退款］，自己既不取消又不付鸽子费者，将被列入黑名单，拒绝参加以后俱乐部的所有活动，拒绝鸽子
【报名方式】超级俱乐部报名。根据天气情况及不可抗力因素，领队有权对本次活动内容进行调整或取消。
【装备要求】登山鞋、登山包、登山杖、户外运动服（速干衣裤等）、护膝、头巾、遮阳帽、手套、饮用水（天热多带点）、功能饮料、高热量食物（如牛肉干、巧克力等）适量、水果、防署及创伤药品。（建议带一杯热水和多带一件内衣更换以利健康）
【特别提醒】1、报名者在报名栏需如实填写个人信息，仔细核对姓名身份证号码，否则因为报名者填写错误所发生的无保险赔偿后果，由其本人承担！你的个人信息只有俱乐部管理员能看到，我们承诺保密你的私人信息。2、报名付款后，如果因自身原因未能成行（可以由其他人代替）或未准时到达集合点，报名者都要承担本次活动的费用。3、无论多大的儿童都要占座位(婴儿抱手上坐腿上也算超载，如有驴友未经充许私自携带儿童，我俱乐部可依据《新交通法规》的有关规定，为了保证车上其他驴友的正常行程及生命安全，有权拒绝此儿童参加本次活动，由此产生的一切后果和损失由违规驴友自负！
【注意事项】1、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走。2、建议户外不带贵重物品，以防失落。3、有对讲机的伙伴请带上，频率420.100。4 、本次活动最终视天气情况及不可抗力因素决定是否成行！
【户外活动公约】1、凡报名参加本群户外活动者均视为接受本公约条款。2、户外活动本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则，活动的组织者与活动的参加者之间无任何合同关系。未满十八周岁活动参加者安全及行为规范由其监护人或其代报名人负责。活动参加人员自行处理个人工作、学习时间的调整安排。2、草木山川，皆具灵性，我们是过客，它们才是主人，只有尊重自然，才能享受更多的愉悦。所有活动队员须自觉保护环境，认真履行一名环保志愿者的义务，实践“除了脚印什么都不留下，除了回忆什么都别带走”的理念，爱护沿途一草一木。3、户外活动中队员必须听从领队指挥，认同户外理念，认可独立自助方式，遵守团队纪律。队员之间友爱互助，相互信任。无论任何情况，严禁单独行动，前后须保持安全的间距，自觉保持行进速度并相互提醒，严禁任何人在任何情况下以任何理由私自离开行进队伍和预定路线单独行动。4、参加活动者应尊重活动组织者和领队的辛勤劳动，遇困难或意见不统一时可与活动组织者和领队商量，杜绝不服从指挥或在活动中逞个人英雄主义以及拉帮结派惹是生非者，一经发现，一律劝退或清理出群。 5、参加活动者均应是完全民事行为能力人，并确认自己身体健康，没有不适宜户外活动的心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、慢性病等以及其他不宜进行高强度活动的疾病。群友报名时应评估自身的体能状况选择适当的运动强度及线路。6、户外活动参加者均须购买人身意外保险。7、如有不足之处予以吸纳群友良策或视以后活动发展情况再逐步加以完善。本《户外活动公约》对以后群户外活动长期有效。8、活动组织者保留本次户外活动的最终解释权。
【免责声明】1、本活动为非盈利性质的自助游活动，存在一定的危险性和潜在风险，活动所有参加者应对潜在的危险具有正常的判断能力和预见能力，因发生意外出现事故或因不可预测因素造成身体损害、伤亡时，组织者及所有徒步志愿者本着遇有危难“全力救助，风险自担”的原则承担全力救助的义务，除此之外，组织者、领队及团队其他成员对受损害或伤亡者不承担任何法律和经济责任，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身和财产损害，赔偿责任组织者、领队及团队其他成员同样不承担。产生任何问题的纠纷，由受损害人依据法律规定和本公约条款依法解决。2、活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤)、毒虫(蛇)咬、落石、车祸和自身疾病等，由其自行承担责任，其他共同参加者不承担任何责任。若在活动中不慎给第三方的人身、财产造成损害，由该驴友承担责任，与其他参加者无关。3、凡报名者均视为接受本免责声明。否则，请在活动开始前退出本次活动。

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