潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

【活动主题】徒步健身

【活动时间】2019年04月20日
【交通方式】包车-正规旅游巴士。
【活动强度】★
【活动难度】★
【风景指数】★★★★
【活动费用】148元（转发朋友圈138），26人成团。

【线路状况】环线全程8公里，耗时4-5小时左右。

【适合人群】8－55岁身体健康人群（禁止患有心脑血管疾病、高血压等间歇性疾病者参与）

【优惠方案】：1.转发朋友圈立减10元(出发前三天内转发无效）

       2.赠送户外小礼品、矿泉水

      3.专业保险，保额大、保障高

【上车地点】  满8人以上接

       1.闵行剑川路910号电子工业学校 

       2.奉贤解放东路电视台门口 

       3.浦东航头镇航鹤路388号文化中心  

 请扫码加******进讨论群并付款 联系人：叶脉：******47321

【目的地简介】

       苏州最经典的山间徒步路线应该是灵白线，顾名思义，是从苏州木渎的灵岩山景区出发，中间翻越几座小山，最后到达高新区的白马涧景区。一路上登高望远，一路上草木葱茏，将无限美景尽揽怀，线路趣味性浓，难度也不算太大，适合大多数的人群，可谓经典中的经典。

灵白线分为两个难度级别——“亲子线”和“魔鬼线”，亲子线简单，魔鬼线稍难。这次徒步，我们特意挑选了一条有一点挑战性，也能得到充分休息的折衷线路。

首先从灵岩山正规山道起步，上山的道路几乎就是阶梯行走，行进的速度还是非常快的。然而，这只是刚开始！

户外徒步对我们每个人的身体有很多好处，不仅能强壮自己的身体，呼吸大自然提供的新鲜空气，除此之外，徒步更能促进大脑的反应能力！

面对崎岖不平的山路，大脑需要不断地思考与判断。

这种手脚并用的攀爬线路因线路短风险不大，不但大人们喜欢，连孩子们都会觉得过瘾！

这条线路也不算太长,大约7、8公里左右吧，而且各种路况都有但是难度不算太大，适合大多数的人群。

从山道过渡到山脊土路，到达最后的白马涧。一片碧蓝大湖横亘眼前，那种开阔舒爽，合的就是心灵上的慰藉。

午餐后，再翻一个山头，便到达了本次大家徒步的目标——白马涧风景区。这个山头的路较为平缓，全程没有攀爬，沿途可以欣赏湖光山色秀丽风光。

通往白马涧的下山道路，是几乎没有人工建设的山路，比起上山更有挑战性。

灵白线徒步全程中，山景、水景、人文景观、山路徒步、户外生存几乎全都涵盖，可以说是一条非常完善的基础徒步路线，8岁以上的应该都能坚持下来。

徒步的关键是鞋：

务必请穿登山鞋，避免旅游平底鞋。

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费用包含说明： 

1.包车费、过路费、司机餐费、停车费。

2.专业户外运动险，公共装备、药品。

3. 组织费用、领队费用。

费用不含：
1. 不可预知费用。
2. 中午路餐

3.可能发生的白马涧门票费用

装备建议：

1. 轻装包：10-30升。
2. 着装：速干衣裤。
3. 徒步鞋或者越野鞋，避免平底鞋。
4. 手套、眼镜、头巾：防晒、防刮蹭、擦汗。
5. 登山杖：必备。
6. 护膝：可以有。
7. 垃圾袋：注意环保。
8. 路餐：1顿。水：1L。
免责声明
1. 队员选择报名参加活动，即表明报名者经过合理判断，明知户外活动中的所有风险，同意自行承担各种意外，组织方不为此承担任何赔偿责任。
2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。
3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全，若因自身原因出现人身及财产损失，组织方仅限于有义务组织救援，协助保险理赔，但不承担其它责任。
4. 行进线路提倡参报者量力而行，如有心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者等不适宜出行者请勿报名。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。
注意事项
1. 户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!
2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
3. 注意环境保护，不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心。
4. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。
5.72小时之内退出扣活动费用的30%，48小时之内退出扣50%，24小时退出活动100%！

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