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你能想象一块板子、一只桨，就能驰骋江湖大海、划水冲浪吗？一项源于美国夏威夷的水上运动桨板运动正悄然地风靡全球，成为目前全球发展最快的娱乐运动。
桨板运动的活动器材仅由一大型冲浪板加上一支高于身高的单桨所组成。浆板内部是实心泡沫填充的，不易下沉；因为吃水浅，所以阻力小，划起来比一般的独木舟还要快。如果有浪，就可以冲浪了。桨板相对轻便，基本上一个人就可以搞定。

在任何有水的地方，几乎都能从事这项运动。

桨板运动可以玩的很温和。可以站，可以坐，还可以跪，怎么舒服，怎么玩。甚至有人在桨板上练瑜伽
桨板运动还是适合家庭的娱乐运动。
桨板运动不仅仅让人沐浴阳光，享受大自然，同时还可以得到锻炼。想象你在一块摇摆不定的桨板上既要划动，还要试图保持直立。据说几乎身体上每一块肌肉都要被用到，很锻炼“核心肌群“。当然还可以改善你的平衡感，如果是逆水而行就更耗体力了。
桨板运动也可以很极限，如果有浪，就可以冲浪了。不过要很好地评估自己的水平，风浪太大超过自己可掌控的程度，就会有危险。
亲子俱乐部即将组织儿童浆板运动，亲子浆板运动，让我们“浪”起来.
【联系人】花都龙舟队教练 将军******67599
******27097
时间安排。
集合时间
集合地点，秀全公园正门
08：00新华出发
09：00到划艇基地（大王坝桥）
09：00-12：00
先学基本的动作。然后下水直接实践。
12：00-13：00午餐
吃饱饭后，参观营地。
之后回程
活动费用。
一、浆板免费
二、午餐AA农家菜
三、来回路费拼车20元给司机，也可坐王子山公交车在大王坝桥下车即到基地门口。

广东广州出发 户外运动社会体育指导员俱乐部