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俱乐部：涿州登山梦之队

地点：北京市门头沟区灵山名胜风景区

出发地：河北,保定

天数：1

北京灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。东灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京第一高峰。灵山分为东灵山、北灵山、西灵山和南灵山，最高峰为西灵山，海拔2420米。其中东灵山属于北京，北灵山、南灵山和西灵山属于河北，故东灵山为北京最高峰。西灵山毗邻小五台山，属小五台山国家级自然保护区范围，常年封山。
 
灵山风景区西与龙门森林公园毗邻;东与龙门涧景区相连;南与G109相通。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。其与横亘于周边的高大山脉、错落有致的山峰共同组成了北京地区的\"屋脊\"山系网。
 
灵山的天然景观独特，气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。
 
灵山无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。 灵山的植被也是随海拔高度的上升而变化。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。其中1900米以上的高山草甸最为出名，是新疆细毛羊、伊梨马、青藏牦牛在北京生活的唯一天然繁殖养殖场。这里是野生动物的乐园，山林里活跃着松鼠、野兔、山猪、狍子等野生动物，还有可能见到稀世珍禽褐马鸡。
 
东灵山徒步路线
1：东灵山停车场上下
全程9公里，上升800米，下降800米，强度简单。
2：下马威-东灵山-灵山停车场
全程9公里，上升1000米，下降800米，强度一般。
挑战下马威，一路丁香花相伴，五指峰下银莲华盛开，顶峰偶遇小狐狸……
 

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