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【花都区马拉松跑步运动协会】
为大力推进全民健身跑步体育活动，进一步提高全民身体素质，锻炼意志品质，带动广大运动爱好积极参加跑步等体育活动，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调“诚信”和“守诺”的自我教育，提高自我锻炼意识和参与意识。这我们跑团常规跑步活动
活动时间：2019年11月21日
集合签到时间: 19:40
拉伸/各种拍: 19:45
开始时间:19:50
集合地点：花都湖公园
活动路线：5公里到10公里
【免责声明】
1、以上活动为跑友自发约跑，发布者只为跑友相互召集告知发布以上信息，一切运动都有一定风险性，凡参与者均视为具有完全民事行为能力人，如有必要可提前为自己购买保险
2、请各跑友在活动中注意自身及他人安全，如发生危险情况或受到伤害，跑友将尽量帮助和救护，但不担负由此带来的任何直接或间接的责任；
3、如在活动中发生人身损害后果，应立即报警，通知家人、保险公司协调相关事宜，组织者及其它队友不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；
4、以上为强制性要求，凡参与者均视为接受本声明，否则，请勿报名。
【以下疾病患者不宜参加活动或者比赛】
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其他心脏病患者；
4）冠状动脉疾病患者和严重心率不齐者；
5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
6）其它不适合运动的疾病患者。
我在花都跑团，你在哪里？
爱，就约吧！
vx群可以先加个人
奔跑哥vx：******
兵缘vx:******79014

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2023年国家大剧院十六周年公众开放日订票时间

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周末驾到丨来到天津的这些咖啡馆，放慢你生活的步调

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