潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

生命靠运动，成功靠行动。周三集体夜跑时间又到啦！虽然天气逐渐变冷了，大家还是要坚持锻炼，锻炼要持之以恒，才能造就健康的身体哟！赶紧动起来——报名
活动时间：2019年11月20日
报名截止时间:2019年11月19日23点
费用:免费，但要求参加活动人员自行购买活动保险
集合时间:晚上7点20，拉伸后7点半准时出发
集合地点:二桥下集合（桥东公共自行车处）
线路:二桥下公共自行车存放处……皮划艇外河堤…………海棠蓝湾……海棠蓝湾尽头竹林返回…过三桥……过桥公安局尽头返回……滨江一号……一桥……新迷昜湖大桥……过桥河滨公园河堤……二桥头东结束。跑步途中觉得身体不适的跑友，可以徒步返回，不要硬撑，跑步要量力而行。
参加跑步人员:爱好跑步的都可以参加（请跑吧的跑友们有队服的荧光绿或颜色相近的衣服）
注意事项:
1.请报名参加的人员按时到达集合地点（最好提前几分钟到达，出发前统一拉伸）
2.跑步过程中注意安全，途中不都是坦途，请注意脚下路况。
3.跑步时不要随意接听电话，如若接电话请停止跑步再接电话。
4.在跑步过程中如身体不适，请停止跑步，乳需救助请及时告诉同行队友或领队。
5.过马路请走人行道并注意过往车辆，确保安全。
6.本活动非盈利活动，属于AA自愿参加，因此领队及同行队友不承担任何赔赏责任，如发生意外只能在各自保险范围索赔，等同于协效率
7.报名参加本次活动既阅读、认可了本注意事项活动要求，告知了家人并且得到认可。需要带物品：自己需要的如：水、腰包装、人民币。
重要提示：跑步活动量力而行，不要过于追求速度与距离，安全第一。
本次活动领队：老陈哥电
电话：130 0281 7656
协助领队：发明
电话：189 8237 1856

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