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【骑迹户外•公益】5.12母亲节“魅力小河”情系精准扶贫，首届登山节

会当凌绝顶，一览众山小！
给自己一次放松身心的机会，
抛开烦恼，尽情拥抱大自然。
登上山顶，用双脚感受大自然的温度。

5月12号母亲节徒步登山捡垃圾、丛林寻宝
让我们的青山更绿，溪水更清，蓝天更蓝
身体力行，更深刻的诠释安全户外、公益户外的意义。
好消息！
好消息！
好消息！
骑迹户外“魅力小河”情系小河精准扶贫首届登山节
终于来啦！

在512母亲节这个特殊的日子里，让我们携手，和家人一起，走进世外桃源——小河村，为助力小河扶贫前行！让我们户外人用自己的方式宣传这里的秀水青山，宣传推广小河村的扶贫工作成果。

活动意义
贯彻党的“十九大”精神，响应国家全民健身的号召。积极倡导广大群众投身各项体育户外健身运动中来，以增强大众的身体素质，倡导市民体验低碳环保的生活，塑造良好的积极向上，坚韧不拔的精神风貌。使“全民登山健身活动”成为常态的体育项目。徒步登山活动作为一个群体性健身运动，深受户外爱好者和大众的喜爱，对推动群众体育的发展有着积极的意义，把户外运动和公益有机结合起来，诠释户外运动的意义。。。。。
骑迹户外首届登山节，将倡导和践行户外安全、环保户外，保护绿水青山，助力精准扶贫，传播生态文明。。。。。。
以“助力”为主题，让队员在徒步、登山途中参与趣味游戏，活动设置多个互动关卡，让参与者“助力”在其中、乐于参与。

活动目的

为了更好地响应国家全民健身的号召，用实际行动倡导全民参与健身运动，助力精准扶贫，引导大众“低碳”出行，塑造良好新风貌，展现文明新形象。
活动概况：
骑迹户外“魅力小河”首届登山节将坪上镇小河村金龙山举行，线路全长约8公里（体能好可以走金龙山环线），是新邵县最美的徒步登山线路之一。这条线路沿途地势较平坦、穿越树林、竹林、果林，走过山路、水泥路、一路上峡谷幽深、小溪在身边流淌，有水库静静地陪伴，登至山顶，秀美山村景色尽收眼底。

金龙山脉：

鸡冠山隶属新邵金龙山系，以高耸兀立险峻闻名，山脊酷似公鸡鸡冠故名鸡冠山。金龙山又名雷公山，海拔1273.8米，位于小河村北面，大源、小源村东面。山顶有一古寺遗址，登上山顶，一眼如杯状的清泉呈现眼前，此水闻之清香，甜如甘乳，清凉可口，传说喝了此水长生不老，岁岁平安。相传掌管布雨神师失职，久旱无雨，植物枯死，动物无存，玉帝震怒，令雷公将布雨神幽禁山顶，雨神以泪洗心革面，吐出清泉。登金龙山，春夏观云海，看日出；登高望远，一览众山小。 漫山遍野的云锦杜鹃争奇斗艳，气势恢宏的瀑布群宛如羞涩的少女展现在眼前。此路线是骑迹俱乐部首创的临近市区的经典穿越路线，他的特色不仅在于此，山上风景秀丽的自然环境和巧夺天工的石景，无不具有较大的旅游潜力，从鸡冠山东坡登山山峰，放眼远眺，小河全貌尽收眼底，一处处巨石景观接踵而来，让人发出由衷的感叹。

经过一段几公里的盘山公路，极目远眺，东风水库宛如一棵璀璨的蓝宝石镶嵌在青山之间，这座水库修建在70年代前后，水源来自金龙山脚下的世外桃源小河村的瀑布群、如今已成为坪上镇几万人的生活饮用水源。

进入村口之前首先映入眼帘的就是这座翻新的老亭子，目睹了207国道开通以前古商道的繁华。

当你每天忙碌奔波时，却忽视了父母、孩子，与其空叹时光的流逝，不如在512这个特殊的日子，和家人一起来场亲近自然的浪漫徒步、登山之旅吧！

静静伫立在峡谷中的新亭子

藏在世外桃源中的古典风格的亭台楼阁

幽静的山谷中成群结队的锦鲤，运气好时还能见到野生娃娃鱼哦

背茂密森林覆盖的林荫小道

除壮观的鸡冠山外，金龙山小的山溪和瀑布也是一绝。溪水清澈见底，瀑布虽无黄果树瀑布那般壮观，但在如此原生态的山林里，别有一番韵味。

如此风景秀丽的小河里，自然不止是奇特的石景和水景，漫山遍野的杜鹃，还有茶马古道、金龙山寺遗址等等，这些自然需要亲身去寻找和探索。

在运动中感受自然风光
在旅程中得以强身健体
那还在等什么？
骑迹户外“魅力小河”首届登山节，约定你！
登山赏美景，户外享自然
活动流程

07：20－07：40 邵阳市人大宾馆门口集合（杜绝迟到，过时不候，迟到者自己打车追赶大部队）

07：40－9：30 到达起点，开始签到，领取活动物资

09：30－9：50 签名及开幕式

09：50－10：00 热身运动
10：00－10：20 合影留念
10：20－15：30 徒步活动，到达小河村签到点后兵分两路，体能好喜欢挑战的，登顶鸡冠山，体能一般喜欢休闲的前往金龙山瀑布群

12：00－12：30 小河村路餐（义工统一发放面包牛奶）

15：00－15：30 到达终点，领取活动证书，合影留念，领取登山证书。

16：00 活动结束，统一乘车返回。

活动物资、奖品

1、参与者每人一件价值80元速干T恤、一个价值28元精美户外背包、一块价值5元魔术头巾（活动开始前发放）

2、每人一份精致路餐（面包+牛奶+水，大巴车上义工发放）

3、活动证书一份（活动完义工发放）

4、丛林探宝奖品（登山杖10根、护膝10对，凭找到事先布置好的吉祥物到终点领取）

活动举办
主办单位：邵阳市大祥区宝庆骑迹户外运动俱乐部

协办单位：国网湖南电力驻新邵县坪上镇小河村扶贫工作队

                     新邵县坪上镇人民政府

                     新邵县坪上镇小河村村支两委
赞助单位：待定

媒体单位：邵阳电视台、坪上电视台
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一、活动内容
【活动名称】：2019年骑迹户外“魅力小河”情系精准扶贫首届登山节
【活动主题】：徒步登山赏景，助力宣传扶贫。
【活动时间】：2019年5月12日 07：******：00
【活动地点】：新邵县小河村

【报名截止】：2019年5月5日

【活动强度】：初级强度

【活动项目】：登山、徒步、捡拾垃圾、环保爱心签名、收集“助力扶贫”吉祥物

二、活动费用
费用：   78元／人（大小同价）（本活动为公益活动，代金券不可抵扣）
1，活动往返大巴车费
2，登山节证书

3，一份露餐（面包+牛奶）
4，活动当天的保险一份
5，活动所需物料
6，活动T恤（男女同款）

7，活动纪念品（待定）
三、交通指引
上车时间地点：
1，邵阳市区：07：40  邵阳市人大路口
2，新邵县：   07：50 大坪农商行门口
3，坪上镇：   09：00

四、装备指引
1、活动装备：一天用轻装双肩背包、防滑的徒步/登山鞋、登山杖、运动衣、通讯装备、垃圾袋、中餐组委会提供面包和牛奶，自带部分零食干粮、水、个人特殊药品等。 禁止穿皮鞋高跟鞋坡跟鞋；
2、备用物资：雨具、防晒衣、替换衣物及袜子、备用鞋、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。
五、报名需知
报名要求：
（1）年龄要求：7-65周岁，为保障本次活动参与者安全，组织者将统一为本次活动所有参与者购买专项户外活动保险，参与者必须填写真实姓名、身份证号码用于购买保险；
（2）健康要求：报名人员应为年满7周岁（需家长陪同）以上至65周岁以下的完全民事行为能力人，且身体健康，无任何不适合进行登山或户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、冠心病、慢性冠状动脉供血不足、呼吸系统疾病等，若体检曾经出现过心电图异常、心肌缺血、胸闷早搏、心律失常等症状，请谨慎报名。建议参加者都能量力而行。同时，过度劳累、急症病期患者等也不应报名。
（3）装备要求：活动时需穿登山鞋，徒步鞋或防滑运动鞋；带登山杖，穿可防止刮损的运动型长袖衣及长裤；小背包；遮阳帽； 备用雨具；饮用水及中餐零食干粮。
（4）团队报名请确定一名负责人，负责协调和组织好登山人员到达起点，召集队伍到会场指定地点，带领队员统一签到、领取相关物品。密切注意登山途中的行走安全。
（5）报名人员请服从组委会的管理，按照组委会要求进行签到和领取活动物资。
报名资料：
（1）报名时请按照信息栏把真实姓名、身份证号码、性别、手机号码，衣服尺码等填写清楚，并仔细核对后再确认提交。
（2）非大陆队友的报名资料，一定要提供详细的出生年月日，否则会影响购买保险；提供报名有效的证件类型为：回乡证，护照，身份证等证件号码。
报名方式：
六、注意事项
1、请在领取运动装备的签到处签署“免责声明”；
2、参加活动的人员必须身体健康，没有任何重大疾病史；活动参与者年龄要求：10—65周岁；
3、请保护公共设施，保护生态环境，遵纪守法，文明出行；不要乱扔垃圾，不要攀折花草树木；
4、禁止携带易燃、易爆、有毒危险物品出行，严禁携带火种上山；
5、活动过程中参加活动人员要服从组委会工作人员及领队的引导与指挥，按指定线路行走，活动过程中要互相照顾，不要争先恐后，避免出现拥挤、踩踏等现象的发生；
6、参加登山节活动的人员一定要注意安全，量力而行，身体不适时要即时与工作人员联系，妥善处理；
7、此次活动分设体验组和竞技组，体验组终点：金龙山瀑布群，挑战组终点：金龙山寺旧址。
8、活动限制名额，先报先得，报名需谨慎，户外活动，诚信为重，一经报名不得随意退出，如有退出活动费用不退，请知悉；
9、如当天有中到大雨，则延期举行，具体时间以主办单位公示为准；如因天气等不可抗拒之因素取消活动时，我们会通过**或短信通知，请留意官方发布的消息。
七、活动招商
欢迎各大商家赞助或冠名
我们可以提供的：活动现场的展示、相关媒体及公众平台推广等。
更多详情请联系：******64102（挑哥）******02999（哪个）
八、《2019年“魅力小河”首届登山节》注意事项
注：请所有活动参与者报名之前务必认真、仔细阅读以上《2019年“魅力小河”首届登山节》注意事项，您需要签署及提交本活动须知方可以参加本次活动。在您签署活动须知并提交报名信息后即被认为您已阅

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