
冬炼三九,好消息济南西城跑团冬季训练开始啦!
活动名称:西城跑团冬季跑步日常训练
训练时间:每周二至周六 早上5点40 (雨雪天气自动取消)
集合地点:图书馆南侧公交站牌
训练项目:围绕大剧院逆时针跑步三圈(约5.7公里)。迟到解决办法:围绕大剧院顺时针寻找
本活动旨在提高大家跑步积极性,战胜冰冷的寒冬。活动无考勤措施,全靠自觉。希望大家踊跃报名参加。
咕咚群
想加入跑团的可以WX联系我
注意事项:
1、本活动为自愿参与,活动过程中所发生的一切意外事故均与发起人无关;
2、请根据自身的身体情况参加跑步,有心脏病、高血压、低血糖等不适宜运动的请勿参加;
3、请大家根据自己的身体情况量力而行,不要盲目的追求速度、跑量。