潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

攀岩、降岩为众多驴友所喜爱，周六天气为晴天，机会难得，练习一下攀岩、降岩技能很有必要，因为有些线路正常要用到，驴友们往往措手不及，提高本身技能是安全出行的一大保障，希望有空的驴友踊跃报名参加。（岩降高度约45米左右）附加观赏小弯塘油菜花基地，俱乐部免费供应年糕汤，也希望巧手队员自带一只拿手小菜，丰富活动内容，谢谢大家！！！
活动时间】2019年3月23日
【活动领队】 森林 户外
【人员要求】报名为准（新手需审核，恐高者慎行）
攀岩、降岩约6一7小时
【风光指数】★★★★
【强度指数】无
【难度指数】★★
【手台频率，******
【集合时间与地点】早上8点人民广场集合出发。。
【交通方式】统一包车
【费用制度】50元
【团队装备】团队旗帜、二百米静力绳子、三十米菊花绳子，下降器、主锁、安全带、安全帽、 对讲机、医药包。
【个人装备】30L左右登山包、登山鞋、帽子、手套、头巾、备用电器、一天饮用水，有照相机的带上
【活动就餐】俱乐部免费供应年糕汤，巧手队员自带一只拿手菜，尽尽享受。
【报名办法】跟贴报名
一、参加者要求：
1、参与活动者男女不限，年龄不限，但要求参与者身体健康，有长期参加跑步锻炼或徒步穿越的基础。参与者可根据自己的身体状况和实际能力报名参与，并在参与前自行购买意外保险。
2、上山前备促必要的物品和常用药品等。
3、有以下疾病患者不宜参加:
a、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b、高血压和脑血管疾病患者；
c、心肌炎和其他心脏病患者；
d、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e、血糖过高或过低的糖尿病患者；
f、其它不适合运动的疾病患者。
二、报名办法：
1、报名时间：本次活动报名时间2019年3月22日17点止。
【收费方式】上车付款
【报名方式】跟帖报名。
【活动流程】3月23日上午8:00人民广场北门三白象处等队上车。
【活动装备】1.饮用水适量（天气炎热，请多带一点），高热 量食物（如牛肉干、巧克力等）适量，水果 （宜多不宜少）；2.登山鞋或运动鞋（严禁穿高跟 鞋、皮鞋和拖鞋），长袖衣裤、手套、护膝；
【活动注意】1. 请有对讲机的伙伴请带上，频率 420.110；2. 建议大家多带件内衣，活动结束后更换，有利健康；3. 本次活动下雨取消，请多关心论坛 与群消息内容；责任自担；4、行进途中留意自己前后的队员，不要脱离队伍，我们是一个团队；5、请不要在危险的地方逗留，拍照、打闹！6、带走所有自己的不能降解垃圾，提倡如有余力把别人留下的垃圾带走；7、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精 神，不要做无保护的攀爬、冒险。
【报名须知】1.本次活动是由公益组织发起的户外活动，以亲近大自然、体验野外生活、挖掘自身潜力、推动户外运动为目的。2. 有团队精神，身体健康，无不适宜户外运动疾病：无心脏病、高血压、低血压、高血糖、低血压、哮喘、精神病、羊癫疯等慢性疾病史，切勿隐瞒病情或在身体不适的情况下勉强参加。出行前签名同意免责声明。3、参加者要有自主能力，能对自己的行为负责，根据自身的身体健康状况和体能情况，来选择报名适合自己的活动。4.参加者要遵守《中华人民共和国》宪法和法律、爱护生态环境，并且要清楚了解本次活动的情况，组织者不承担任何责任，建议参加者 购买相关的保险。
【免责声明】1.本活动为非盈利性质的自助游活动，并有一定 的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动 中发生意外事故，同行者和组织者有义务组织 救援，但不承担任何法律和经济责任，特此声 明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你 接受本声明，否则，请在活动开始前退出；2.活动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参 加者均视为具有完全民事 行为能力人，如在活 动中发生人身损害后果，赔偿责任本邀约人不 承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法 解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报 名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿 责任本邀约发起人同样不承 担。本免责声明中 关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力， 同样及于本次活动的所有其他参与人。以上作 为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明， 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明， 否则，请在启程前退出本次活动.

国庆长假京郊游游线路：怀柔线路

一年一度的度假大高峰就要到了，尤其是北京的十月，占尽了天时地利人和，无论是从天气还是时间，都非常适合出游。今天小编就带您去京郊怀柔这条路线看看有什么好玩的地方吧。云蒙山——雁栖湖——青龙峡——红螺寺线路特色... 详情 >

上海龙华寺导游词

　　龙华寺，在临海东塍镇竹岙村。始建于五代晋天福六年(941)龙华寺，在临海东塍镇竹岙村。始建于五代晋天福六年(941)，初名兴福。下面是小编带来的上海龙华寺导游词，希望大家喜欢。　　篇一：上海龙华寺导游词　　... 详情 >

北京攀岩有哪些地方、适合孩子攀岩的地方

从童年起，乐乐妈就有大志向，发誓将来一定要攀登珠穆朗玛峰！但直到现在，给自己定的第一个小目标——登上一块6米高的攀岩墙，也没有完成！唉，都怪自己平时疏于锻炼呀！攀岩作为风靡世界的潮流运动，不仅是成人健身... 详情 >

桂林山水导游词作文

桂林山水导游词作文4篇　　导语：桂林山水甲天下，有机会各位都值得去游览一番。以下是小编整理的桂林山水导游词，欢迎各位阅读与关注。　　桂林山水导游词作文1亲爱的游客朋友们；　　首先自我介绍一下，我叫朱红玉... 详情 >

谷雨赏花路线图

谷雨节气刚过，暮春时节，京城迎来最后一轮赏春花热潮，本报记者特别为您梳理出这份赏花踏青路线图，请您按文索骥。向北 圆明园两百余种牡丹随风舞动主角：国花牡丹较为名贵的品种有魏紫、姚黄、豆绿、赵粉、花二乔... 详情 >

铁索攀岩交通 铁索攀岩介绍 铁索攀岩攻略 活动松交通 活动松介绍 活动松攻略 妇女儿童活动中心交通 妇女儿童活动中心介绍 浙江宁波出发 森林户外俱乐部