莲花滩的深秋太适合放空！叶子不多却更显纯粹，清冽溪水、赭石岩壁、疏朗林木，随手拍都是清冷感大片，徒步时吸氧洗肺，这才是深秋该有的静谧与惬意

很休闲

非常休闲的徒步路线适合老人，小孩面对有责任心，还有收尾的精心照顾

秋高气爽，适合和同频的人一起出发！
在莲花滩的山野间吸氧、赏景、谈天，
慢下生活节奏，
感受简单的快乐和知己相伴的温暖

徒步莲花滩，走的是路，遇的是景，收的是满脚泥土和满心欢喜——原来最好的风景，永远在出发的路上。

莲花滩徒步领队游记
晨光熹微，我站在集合点，望着陆续到来的徒步队员们。他们脸上挂着期待的笑容，背包里塞满了水和干粮，有的还带着登山杖，一副准备充分的模样。作为今天的领队之一，我照例清点人数签到，讲解注意事项，心中却暗自期待着这条线路能给他们带来不一样的体验。
莲花滩隐在群山深处，鲜有人至。初时山路尚平坦，队员们有说有笑，不时停下来拍照。我走在队伍最前，每次的路程都有新的发现——山路的脾性便是如此，看似相同，实则随着季节和天气的变化，总会呈现出不同的面貌和风景。
行至半途，山路陡然变得崎岖。队伍中的交谈声渐渐稀疏。一位中年女队员落在后面，我放缓脚步与她并行。“还行吗？一定要注意安全”我说。她抹了把汗，笑道：“比想象中难，但还能坚持。”这种时刻我最是熟悉——徒步的魅力就在于此，它让人在疲惫中重新认识自己的身体和意志。
正午时分，我们抵达了猪头山附近的一处集合点。队员们欢呼着卸下背包，吃着午餐，虽然很简单的食物，但是此刻吃着格外香。午后继续前行，队员们一个接一个行进，相互提醒着注意安全。
历时4个半小时，我们抵达了返程点，返程的大巴车上，看着这群刚刚经历了疲惫与挑战的人。他们的脸上现在没有早晨那种轻松愉快的笑容，取而代之的是一种更深沉的满足和平静。

今日领四十余人游延庆莲花滩，颇有一番意趣。

晨光初露，众人已聚，点齐人数，便向山谷进发。山道蜿蜒，溪水泠泠作响，两旁杂树生花，绿意葱茏。队员们三三两两，或驻足拍照，或指点山色，笑语声惊起了林间的鸟雀。

我立在石上，看众人散在溪畔。有俯身掬水的，有攀石留影的，亦有默坐观云的。莲花滩水清见底，白石粼粼，果然名不虚传。几个孩子赤足在水中追逐小鱼，溅起的水花映着日光，竟如碎银般耀眼。

作为领队，不免要前后照应，提醒安全。但见众人陶然山水间，便觉此行颇有意义。归时清点人数，一个不少，心下甚慰。

山水的清趣，人心的欢愉，皆在这潺潺水声中融成一片了。

莲花滩徒步实录实拍

清泉石上流，林荫遮天际。避暑休闲的不二之选哇

每周一山，莲花滩 好山 好水 好树林
大自然天然氧吧
快来一起吹吹风 进入大自然吧