路线：狼雁小道，全程20公里，海拔1400多米，历时12小时（9:00-21:00）
感受：
1）刺激：第一次连续12个小时攀爬了这么多个山头，第一次穿梭了那么多的荆棘丛和几近90°的垂直坡度，第一次在漆黑一片的大山中寻找下山的归路。
2）震撼：会当凌绝顶，一览众山小，登顶的那一刻，当你眺望远方，蓝天、白云、连绵不绝的崇山峻岭，让你那一刻觉得再多的累都值得。
3）温暖：一个人可以走的更快，但一群人可以走的更远，沿途中大家的互帮、互助，用鼓励、歌声、协助等等，留下来很多难忘的记忆瞬间。
4）信任：一个优秀的领队，可以让队员产生足够的信任，放大队员的潜力，即使大家已经走的很累，进退两难的时候，是领队和队员的鼓励给予大家坚持下去的勇气，即使已经天黑，在不知归路的情况下，是领队用他专业靠谱的经验成功的将大家安全的带回去。

今天对我来说，无疑是一场难忘的旅程。

抱着无知者无畏的积极心态，报名了潮尚领队的拉练活动。群里记忆老铁，发布了路线，大约为25公里左右的爬山活动。奇怪我当时怎么就对25公里这个字眼无动于衷呢(•̀ω•́)✧！！

小西瓜，选择性眼瞎只会害了你！！(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~

大巴到达下车后，出行第一步！被拦！Ok，小问题！老板亲自开山辟路，1个多小时的手脚臀腿粗溜滑并用，有惊无险成功的绕到主路！

真！刺！激！啊！

野野的山，锋利茂密的荆棘丛，踩空下滑瞬间骤停的小心脏，后方伙伴的帮扶，前方队员伸出的援手~~ 都那么的难忘~

中途分了小组，组内气氛特别和谐，队长基本上算是无微不至了，关注到了每位小伙伴的需求，大家一起攀爬，力量满满。本次行程全程较长，中途有一二位伙伴身体抱恙，选择返程。组长和领队多次询问我们，如果感觉走不完，及时告知，赶紧折返。车子在原地等我们到下午3点，错过机会后，进退两难，只能往前喽~

每次询问，我都说，没问题，不回去！每一次都是同样的回答！从来没想过退后！

哈哈哈哈哈 直到下午6点以后！

就像11号老铁，磊子大哥说的，胯骨轴子往下，没有一个地儿不疼的！！！大腿、小腿、脚掌、脚趾、脚跟、脚脖子，脚指甲盖！！真疼呀！打着字儿我捏捏大腿还是疼的直咧嘴！

都下午6点了，只能一往无前了！

还好有一路的美景，稍微抚平了我的伤痛！从清晨到日暮，从日落到星辰满布！一路仰望，一路痛并快乐着的互帮互助！

最后一段急速摸黑下山的路线，跟着金导儿学到了好多。情绪稳定，对自己的路线极度自信和认可，对队员提出的问题及时从专业角度解答，中途留下有经验的伙伴接应后方队伍，每个决定都恰到好处。金导不愧是金导~果然名不虚传！

很遗憾，在各种搜索排除法后，确定是「狼雁小道」，且查阅相关攻略，做足准备的前提下。还是在第一个山头，体力不支选择返回。没有和大家一起走完，也没有留下合照，非常的遗憾。就把自己P上去吧，假装上去，哈哈，最主要是有大家在嘛。
因为疫情宅了三年后，第一次二十多人的小伙伴一起出行，听每个人的故事，聊着不同的职业，听着大家爽朗的笑声，纯粹的交往，即便没有走到终点，也是很舒坦的一天。大家加油，青春真好！

不怕山高，就怕脚停留。

户外徒步，用脚丈量大地。身体和心灵一定要在路上；
我们的行程是狼雁小道，第一次户外徒步，对于21公里，爬升1400米，没有强度和难度的认知，内心想跑步跑个10公里问题都不大，徒步21公里岂不是也还可以，然而等真正开始我们的爬升之旅我才发现认知错误；
徒步不仅需要专业的装备，同时还需要专业的领队以及队友之前的团结互助，从天亮到天黑，从荆棘坎坷上山到抹黑互助下山，从兴致冲冲到体力不支，全靠一定要坚持到下山的仙气吊着；
虽然累，虽然苦，但双眼看到的景色是美丽的，身体和身心上是舒畅的，徒步之路刚刚开始，期待下一次的出行；

2023年4月16日在潮尚完成了人生第一次独自徒步，没有熟人的陪同，没有熟悉的路况。有的只是荆棘的野路和未知的变数。
幸运的是我短短的一天里收获了非常多的户外知识以及同伴。 尤其那段双人成行的夜路，我承认 当时我慌了。第一次在深山里夜行，小白的我分不清方向 ，不知道多久可以下山，体力已经消耗殆尽，双腿已经哆嗦，双脚已经疼到麻木，每走一步都是艰辛。还好记忆在我身边，从最后的结果上看，果然是老马识途！他带着体力最差的我，绕到了先头部队前面。成为了第一批下山的人。
本想有空写篇小作，但由于时间有限路中种种先不多加赘述，我们来日方长。
再此提名感谢下那些途中相助相识的伙伴们。你们是我一天最大的收获！排名不分先后。
话少女孩小菊 仗义相助小西瓜 老马识途记忆 开局相识大博美刀大盗。金牌领队金金 拔刺相助路路 三组组长翠姐 名字难记班克西。

一次非常魔性的徒步旅行！狼雁小岛道 勇者上 途中的夕阳余晖 夕阳西下就是一种对于强者的嘉将奖 听张家山大裂痕给你诉说大自然神奇的力量之美！一群人一起可以创造奇迹，可以走的更远！

首先，再次感谢潮尚给的这次机会，这次活动对我一个已经接触户外10多年的人来说，都是一次很难忘的经历，对于前期装备的准备，包括户外的一些技巧来说，我可以算是一个比较成熟的人，但是身体素质、体力这块，确实有些拉胯，一开始说的活动路线是下马威到东灵山，由于这条路线我爬过很多回，我以为换了后的路线的强度应该也差不多，但没想到新路线强度确实更大一些，可能也跟心理上一开始没太重视有关，我觉得如果能有后续的话，我需要着重提高一下自己的耐力和力量

用脚步丈量山上的路
用纯洁欣赏夕阳的美
用团结战胜恐惧的黑
用温暖化作山间的风
用鼓励支持成长的你
用诗和远方谱写乐章
用乐章伴随我们成长

满山片野山花香