户外徒步，用脚丈量大地。身体和心灵一定要在路上；
我们的行程是狼雁小道，第一次户外徒步，对于21公里，爬升1400米，没有强度和难度的认知，内心想跑步跑个10公里问题都不大，徒步21公里岂不是也还可以，然而等真正开始我们的爬升之旅我才发现认知错误；
徒步不仅需要专业的装备，同时还需要专业的领队以及队友之前的团结互助，从天亮到天黑，从荆棘坎坷上山到抹黑互助下山，从兴致冲冲到体力不支，全靠一定要坚持到下山的仙气吊着；
虽然累，虽然苦，但双眼看到的景色是美丽的，身体和身心上是舒畅的，徒步之路刚刚开始，期待下一次的出行；

2023年4月16日在潮尚完成了人生第一次独自徒步，没有熟人的陪同，没有熟悉的路况。有的只是荆棘的野路和未知的变数。
幸运的是我短短的一天里收获了非常多的户外知识以及同伴。 尤其那段双人成行的夜路，我承认 当时我慌了。第一次在深山里夜行，小白的我分不清方向 ，不知道多久可以下山，体力已经消耗殆尽，双腿已经哆嗦，双脚已经疼到麻木，每走一步都是艰辛。还好记忆在我身边，从最后的结果上看，果然是老马识途！他带着体力最差的我，绕到了先头部队前面。成为了第一批下山的人。
本想有空写篇小作，但由于时间有限路中种种先不多加赘述，我们来日方长。
再此提名感谢下那些途中相助相识的伙伴们。你们是我一天最大的收获！排名不分先后。
话少女孩小菊 仗义相助小西瓜 老马识途记忆 开局相识大博美刀大盗。金牌领队金金 拔刺相助路路 三组组长翠姐 名字难记班克西。

一次非常魔性的徒步旅行！狼雁小岛道 勇者上 途中的夕阳余晖 夕阳西下就是一种对于强者的嘉将奖 听张家山大裂痕给你诉说大自然神奇的力量之美！一群人一起可以创造奇迹，可以走的更远！

首先，再次感谢潮尚给的这次机会，这次活动对我一个已经接触户外10多年的人来说，都是一次很难忘的经历，对于前期装备的准备，包括户外的一些技巧来说，我可以算是一个比较成熟的人，但是身体素质、体力这块，确实有些拉胯，一开始说的活动路线是下马威到东灵山，由于这条路线我爬过很多回，我以为换了后的路线的强度应该也差不多，但没想到新路线强度确实更大一些，可能也跟心理上一开始没太重视有关，我觉得如果能有后续的话，我需要着重提高一下自己的耐力和力量

用脚步丈量山上的路
用纯洁欣赏夕阳的美
用团结战胜恐惧的黑
用温暖化作山间的风
用鼓励支持成长的你
用诗和远方谱写乐章
用乐章伴随我们成长

满山片野山花香

此次出游让我深刻体会到了一句话，就是“一个人可以走很快，但一群人可以走很远”
从日出到日落摸黑下山，过程很惊心动魄，在走不过去的时候突然有把手伸过来给你援助，真的很暖心。

在这次拉练之前，一直徒步着前人的脚印，而这次遇到经典入口封锁，便跟随着领队探险摸索，一起一路荆棘，穿梭在灌木丛中，走出了另外一条新的上山路线，狼雁小道名不虚传，果然一路全是小道，一路山脊，美景尽收眼底。

第一次的年轻户外野外爬活动，就选择了潮尚没毛病。
一入潮尚深似海，从此节操是路人。
在这次旅途中，学到，感受到很多东西
安全，细节，团队，责任等
这次行程是狼雁小道，一次的野山对于小白的我来说记忆深刻。
刚开始什么都不知道，去哪里到哪里什么都不懂，后期的学习，感觉要入坑了喜欢上这种旅途了。
废话不多，小图来一波。
期待以后参加更多潮尚的活动…

领队带着拉练团队穿过狼雁小道，上山前遇到村民拦路，经过领队沟通，决定更换路线！本次爬升至1400米+，到达山顶时，欣赏到了美丽的日落景色。在黑暗中下山不易，队员们互相搀扶，共同克服困难。最终，大家安全返回，收获了宝贵的回忆。