以下供参考：
第一天，到达北京，下午先去恭王府，然后逛什刹海胡同，晚上在南锣鼓巷吃饭。
第二天，去天安门、故宫、景山。（注：故宫周一不开，如遇周一需要调整行程。）
第三天，去颐和园，然后去看鸟巢、水立方。
第四天，去天坛，中午在前门大街吃饭。下午离开北京市区去昌平或延庆，第四晚到第六晚住宿在昌平或延庆。
第五天，去昌平居庸关长城或去延庆八达岭长城。
第六天，去延庆世园会。
第七天，回北京市区，准备返程。如果是晚上返程，下午可以到国子监一带逛一逛胡同。

老人可以颐和园故宫 小朋友动物园科技馆天文馆 可以故宫北海什刹海南锣钟楼鼓楼前门西单王府井三两天 远了还可以天坛看看 住安定门附近就好 动物园颐和园清华北大 都在西面 香山八大处圆明园也可以看看 水立方奥森鸟巢科技馆可以住在上地或者北四环附近 三两天 有时间再看看长城十三陵