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暑假悄不遛已经过去了一大半，夏天也迎来了尾声，小伙伴们是不是还留恋着冰棍儿、短裤和蝉鸣，别着急！趁着还没开学，让小朝带你，玩转N多好玩体育馆~快来一起抓住夏天的尾巴~

1. 水立方（国家游泳中心）

地址：朝阳区天辰东路11号国家游泳中心

游泳：09:00-21:00（周末、节假日）12:30-21:00（平日）

嬉水：10:00-22:00

电话：010-84370112

推荐理由：水立方大家都知道吧~在这里曾举办过2008年奥运会游泳、跳水等水上项目赛事，目前承担游泳、跳水、花样游泳、水球等比赛。这个暑假若想和清凉的水来个亲密接触，一层的游泳馆和水立方嬉水乐园一定能满足你！

2. 鸟巢（国家体育场）

地址：国家体育场南路1号

开放时间：09:00-21:30

电话：400-000-2008

推荐理由：它与众不同的“鸟巢”外形，在不同的欣赏角度会领略到不同的建筑美感。作为一个体育场馆，它场内还陈列着鸟巢建筑工程、奥运主题展览；走上鸟巢空中走廊能俯瞰鸟巢内景，周边玲珑塔、奥林匹克公园景观大道也尽收眼底，还能远眺北京城呢~

3. 朝阳区体育馆

地址：朝阳区姚家园路10号

开放时间：09:00-22:00

电话：010-85975546

推荐理由：朝阳体育馆还是第29届奥林匹克运动会羽毛球项目的训练场馆呢。经营项目有羽毛球、乒乓球、跆拳道和健身培训，同时，体育馆还承接各类体育赛事、文艺演出、展览会议等大型活动。

4. 朝阳体育中心

地址：朝阳区姚家园路77号

网球：010-85519500（8:30-22:00）

篮球、乒乓球：010-85519506（8:00-22:00）

推荐理由：作为朝阳区唯一区属大型综合体育场馆，室内田径馆、跆拳道馆、摔跤馆、举重馆、武术馆、柔道馆、健身馆、足球场、棒球场、网球场等设施一应俱全，绝对够你玩嗨这个暑假~

5. 北京工人体育场

地址：朝阳区工人体育馆北路

开放时间：09:00-17:00

电话：010-65525665

推荐理由：北京工人体育场大家都不陌生，它是北京市最大的综合性体育场之一，包括三大部分：北京工人体育场、工人体育馆、游泳池。这个夏天要是能在工人体育场看一场演唱会，真是开心到起飞呢~

6. 奥林匹克森林公园-体育园

地址：朝阳区科荟路33号奥林匹克森林公园内

开放时间：06:00-21:00

电话：010-64529060

推荐理由：很多人逛过奥林匹克森林公园，却不知道在它还有一个“园中园”——体育园，游人既可以闲庭漫步于林间小径，呼吸繁华城市中一份天然绿色的新鲜空气，还可以享受到网球、羽毛球、篮球、足球等健身休闲项目哦。

7. 国家奥林匹克体育中心-综合训练馆

地址：朝阳区安定路1号

开放时间：06:00-24:00

电话：010-84375018

推荐理由：综合训练馆位于奥体中心人工湖东岸，是奥体中心场馆群重要的体育建筑之一。馆内设有国际标准网球场地、多用训练场馆，为羽毛球、乒乓球、排球、室内足球、室内篮球等活动提供良好的场地~

想抓住夏天，怎么少得了“动动动”呢？快点来打卡吧！