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不一样的梦想

不一样的旅行

不一样的人生

我们梦想中的旅行或许不一样

但是我们都热爱生活

离开，一座城

走进，一个村

卸下，无形的面具

捎上，放飞的心情

旅行是为了寻找另一个自己

我在路上，你在哪里？

邂逅登山步道

1慈母川登山步道

位于大庄科乡慈母川村南，主峰海拔800米，全长约3公里，用时约40分钟，可游览红色第一村——沙塘沟，昌延联合县政府旧址等景点。山下可观满族文化展室、二十四孝图墙；山上可听松林响、闻山花香。

自驾线路

沿京藏高速至昌平32出口出至长陵，沿昌赤路往北行驶至慈母川村可到。

2花盆登山步道

位于千家店镇花盆村，主峰海拔592米，全长约2公里，用时约30分钟，可游览关帝庙遗址、硅化木群等景点。植被丰茂，山花烂漫。

自驾线路

沿京藏高速延庆城区62出口出，沿快速路行至延庆城区，沿香龙路至千家店百里山水画廊至花盆方向可到。

3石峡谷登山步道

位于八达岭石峡村，主峰海拔1239米，全长约8公里，用时约2小时，可游览长城遗址等景点。植被丰茂，可观古长城，沿途观赏野生山杏花。

自驾线路

沿京藏高速公路康庄65号出口出，向东2公里至里炮村直行至石峡村可到。

旅行贴士

1. 旅行必备装备

防水透气的冲锋衣裤是必需的。睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。食物可携带如压缩饼干、巧克力、牛肉干。不推荐直接饮用野外生水。药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。

2.掌握徒步节奏与水分补给

记住循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动。要少量多次地补充水分，每次以100毫升为宜。因口渴一次性大量喝水，反而会加重心脏负担，增加身体的疲劳感。每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升，补充身体流失的养分。

3. 如何应对突发天气状况

天气预报有雷暴雨时，不要在狭窄的山谷或高而空旷的地区活动。如果已经遇上雷电，应解下金属物，穿上雨衣避免淋湿，不要打手机，赶快找洞穴或低洼处避雷。

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