潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

现代人经常会出现失眠、烦躁、肥胖等多种亚健康的问题，虽然亚健康非常普遍，但是如果不加以重视，很有可能会演变成更加严重的问题。那么我们来看吕东升是如何解释亚健康状态并且如何用龟息推拿按摩疗法帮助人们恢复健康的。

以下为北京旅游网与吕东升对话内容，文字有所删减。

北京旅游网：龟息推拿按摩疗法是怎么样的呢？

龟息推拿，顾名思义，乌龟的功加上推拿，是两个。那么，千年的王八，万年的龟，这龟息的好处是什么呢？ 健康，自己的健康，首先你自己不健康，你怎么给别人健康？对吧？这是从字面上讲。那么更深层次的这个人正常的来讲是肺是呼吸，但是乌龟是腹式呼吸，他直接吸收大自然的叫实天地之精华，养自己，自己把自己的能量达到了一定的程度以后，那么辅助练一些基本的功法，透力手法的透力，透力当中有一个绒布，就用融不做一个球，然后里头是鹅卵石，在功态下，作用在绒布上，使功力从通过融不渗透到里面。那么正常情况下，绒布和石子的摩擦，绒布会很快坏掉。

北京旅游网：龟息推拿按摩疗法的特点？

但是我们的要求是反过来，刚开始绒布很快坏掉一个很好的环境，但是后面内容不走很久都不会，为什么你达到那个感觉了？进去了。当这种功达到一定程度，还有一些沓纸，还有这些工辅助的功推手这些，那么达到什么？我们在临床当中做手法的时候不用力，用工用我们练就的调动患者的契机，打通经络，他是这个原理。那么我做的时候，患者怎么感觉热？热度高。但是透力强，所以他对内科效果好，这个热度能直达的让它的特点在这儿。

北京旅游网：中医怎么看待亚健康？

现在我觉得现代医学和我们传统医学很多东西说法不一样，但是并不矛盾。为什么我就说一个身体的含氧量，那么咱们说人体主要的健康还是气血？气血足，它运行的好，他的脏腑功能强，他的代谢功能强，他的消化功能强，对吧？那么现在过去很多在临床当中，只要是化验的结果正常，就说明这个人是健康。但是现在随着科技的发展，我说的是现代科技的发展，他现在意识到不是说化验结果正常，这个人就完全正常，完全是健康。 所以它出现了一个亚健康群体，亚健康群体。那么就是在健康与不健康之间，实际上按我们中医的说法脏腑在工作当中都需要养，养中医叫气血，气血给的上，它的工作能力强，那么他的所有的症状不会出现。

北京旅游网：作为非遗传承人的责任?

现在就是非遗牌子下来以后，那么这个等于是作为一种文化，而不是我个人的私有的财产，而且不是容易，而是我更大的责任就是什么？把它传承。不要让我去去这一带给它断掉。那么现在实质做的就是现在先传播，因为在传播的当中，能够感觉比较优秀的人，今后慢慢把他引导作为一种传承人。我想利用咱们现在这种文化自信，咱们把龟息和推拿所以说是两个把它充分发挥，为大家的健康服务好。

天津周边博物馆 elements酒吧 北京工体mix酒吧 北京亲子餐厅 军都山滑雪场 渔阳滑雪场 北京糖果俱乐部 云佛山滑雪场 京味文化 中医养生游 视频 文化北京

更多传承文化，为大家的健康服务 ——龟息推拿按摩疗法传承人吕东升相关问题

问题：八达岭长城怎么去方便？有直达车吗？

回答：如果去东北，下雪就正是观赏点，估计旅行社都会有充分的思想准备的 详情 >

问题：【话题】故宫博物院“修文物”对外开放参观，你想去看吗？北京还有哪些博物馆值得去？

回答：现在还不行。还没完全开通 详情 >

问题：什么时候比较适合去北京玩？有人知道吗？

回答：第一天:故宫，天安门广场，景山，王府井大街，第二天:长城，十三陵，青龙峡，第三天:古北水镇，第四天:什刹海，烟袋斜街，南锣鼓巷，国子监，雍和宫，第五天:颐和园，清华大学，首都博物馆，希望可以帮到您 详情 >

问题：去北京的话，选择什么时候去好一点呀，小白求教啦

回答：请问我在下午两点多在北京站下车，上哪玩比较好，不耽误时间呀 详情 >

问题：打算今年去北京玩一次，请问下什么时候玩好一点？有人知道吗？

回答：1，北京南站，地铁4号线到平安里，换6号线到北海北下，出B口，步行到什刹海，南锣鼓巷。2，天安门，故宫，景山，北海。3，德胜门872路，大宫门下游览神路，定陵下游览定陵昭陵，长陵下游览长陵，长陵回京。4，青龙峡，很远。最好头班车走5：50，东直门枢纽站... 详情 >