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　　2023年8月8日是我国全民健身日，为深入学习贯彻党的二十大精神和总书记关于体育的重要论述精神，满足广大民众日益增长的体育需求，推广全民健身。结合平谷体育中心实际情况在全民健身日(8月8日)当天，平谷体育中心向市民免费、低收费开放。

　　具体活动方案

　　一、活动主题

　　全民健身你我参与

　　科学健身健康你我

　　二、活动宗旨

　　1、推广全民健身、培养居民参与体育活动兴趣。

　　2、普及健身活动的科学性、安全性。

　　3、通过活动扩大平谷体育中心影响力、促进平谷区全民健身发展。

　　三、活动时间

　　2023年8月8日

　　四.活动内容

　　(一)室内活动

　　1、篮球(综合馆一层，9：00-21：00)

　　免费提供篮球，自由组合队伍。

　　2、羽毛球(综合馆一层，9：00-21：00)

　　免费畅打2小时(须电话提前一天预约预定场地，约满为止，先到先得哦!(自带球拍)，为保证活动秩序未按照预约时间活动8.8日当天不接受预定)

　　预定电话：010-60909961 60906688

　　3、游泳(13：00-21：00)

　　8月8日当天享受游泳项目，单人单次 8.8元/人次(为保证安全、良好的游泳秩序、游泳馆限流开放，同一时段只限300人)

　　4、健身房(综合馆二层南侧，9：00-22：00)

　　免费体验健身器材，专业教练免费进行科学健身指导。

　　5、击剑馆(综合馆二层西侧，9：00-19：00 )

　　免费提供装备并上道体验，专业教练免费进行快速入门指导。

　　6、乒乓球馆(综合馆二层东侧，9:00-21：00)

　　免费提供球台、球拍、乒乓球，现场专业教练进行免费技术指导。

　　7、趣味活动(综合馆一层)

　　(1)篮球三分球大赛：上午10:00 下午14:00

　　(2)平板支撑：上午10:30 下午14:30

　　(3)儿童跳绳比赛(1 分钟)：上午11:00 下午15:00

　　以上活动现场免费报名、发放纪念品。

　　活动地点：平谷体育中心综合馆内

　　报名电话：010-60909961 60906688

　　(二)室外活动

　　1.绑腿跑(50 米)

　　活动时间：上午09:00 下午14:00

　　2.背夹球

　　活动时间：上午10:00 下午15:00

　　3.足球点球大赛

　　活动时间：上午11:00 下午16:00

　　以上活动现场免费报名、发放纪念品。

　　活动地点：平谷体育中心田径场、笼式足球场

　　报名电话： 010-89986263 15611625962

　　(三)科普知识讲座(游泳馆内)

　　主题：儿童水中安全如何自救培训

　　主讲：曹冬启

　　地点：游泳馆

　　时间： 第一期 14:00-14:30 第二期 16:00-16:30

　　平谷区体育中心

　　2023年8月

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