
国庆长假之后紧接着上班5天,大家有些疲劳,应该慢跑恢复身体,就在U中心周围绕绕圈。
时间:10月13日周日早上6:10桃源居大门口集合,拉伸、合影后开跑。报名截止时间10月12日21点00分,便于计算人数准备补给。有自己的跑步计划者请提前开跑,晚点到U中心也没有关系。
路线:U中心周围,北六路、北七路、北八路绕圈,距离自定。
补给:7:00--7:40铁岗水库鹤洲入口(见下图),饮用水、水果等
注意:A.安全第一,主动避让车辆;B.尽量穿团服,尽量多人同跑,要成群结队;C.天气热,注意安全,不舒服立即降速停下。
预备队员在编号一栏请填预备队即可。
因故不能参加的请及时取消报名,以便统计人数,不浪费补给。 若活动因雨取消,会提前通知。
免责声明:发布活动仅为约伴目的,对参加者财产及人身安全不负任何责任,请您自愿参加,量力而行!