潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

【活动地点】
中华贤母园
【活动时间】
①签到：5:40～5:50，关注微马文化、微马跑步协会，点击活动详情或“我的”签到；
②整队报告5：55～6:0，按小队成方阵，各小队队长全权负责，分别报告；
③跑前热身：6:05～6:15，前后左右对齐，动作迅速，注意间距；
④开跑：6:15，配速6～7分，口号为“微马微
马，健康加码”。
⑤跑后拉伸：6：50，各小队自行安排进行拉伸活动。
⑥集体合影：6:50～7:15，随意站在台阶上，速度要快，不分小队，尽量靠拢，矮的站前，高的站后。
【例跑路线】
中华贤母园～公园一号～中辉国际～财政局～悠然园～中华贤母园
     微马沙河分队俱乐部
          2019年10月11日

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2023十一国庆北京怀柔区金秋文旅活动

　　1.2023第十一届长城板栗文化节　　时间：9.15-10.6　　地点：黄花城水长城　　主要内容：免费采摘板栗、央视“爱在长城”演出、音乐会、长城露营、畅游水长城、门票限时优惠等多项丰富多彩的活动。　　2.怀柔图书... 详情 >

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