潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

【活动地点】
中华贤母园
【活动时间】
①签到：5:40～5:50，关注微马文化、微马跑步协会，点击活动详情或“我的”签到；
②整队报告5：55～6:0，按小队成方阵，各小队队长全权负责，分别报告；
③跑前热身：6:05～6:15，前后左右对齐，动作迅速，注意间距；
④开跑：6:15，配速6～7分，口号为“微马微
马，健康加码”。
⑤跑后拉伸：6：50，各小队自行安排进行拉伸活动。
⑥集体合影：6:50～7:15，随意站在台阶上，速度要快，不分小队，尽量靠拢，矮的站前，高的站后。
【例跑路线】
中华贤母园～公园一号～中辉国际～财政局～悠然园～中华贤母园
     微马沙河分队俱乐部
          2019年8月29日

从光华桥北到和平东桥(三环辅)怎么坐公交车，最快需要多久？

从光华桥北到和平东桥(三环辅)怎么坐公交车，最快需要多久？北京公交线路繁多，要到和平东桥(三环辅)，首先要熟悉北京和平东桥(三环辅)的公交路线情况。从光华桥北到和平东桥(三环辅)怎么走？本站公交为您提供光华桥... 详情 >

从中关园北站到安华西里怎么坐公交车，最快需要多久？

从中关园北站到安华西里怎么坐公交车，最快需要多久？北京公交线路繁多，要到安华西里，首先要熟悉北京安华西里的公交路线情况。从中关园北站到安华西里怎么走？本站公交为您提供中关园北站及安华西里的公交驾乘信息... 详情 >

2023年11月18日北京密云这些路段实施临时交通管制

　　2023年11月18日，在河南寨镇平头、金沟、前金沟、两河四个村区域内举办2023“麦香微马”马拉松文化节。为确保赛事活动安全顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《北京市实施<中华人民共和国道路交... 详情 >

从奥运村西到花家地西里怎么坐公交车，最快需要多久？

从奥运村西到花家地西里怎么坐公交车，最快需要多久？北京公交线路繁多，要到花家地西里，首先要熟悉北京花家地西里的公交路线情况。从奥运村西到花家地西里怎么走？本站公交为您提供奥运村西及花家地西里的公交驾乘... 详情 >

从农业展览馆到地铁大屯路东站怎么坐公交车，最快需要多久？

从农业展览馆到地铁大屯路东站怎么坐公交车，最快需要多久？北京公交线路繁多，要到地铁大屯路东站，首先要熟悉北京地铁大屯路东站的公交路线情况。从农业展览馆到地铁大屯路东站怎么走？本站公交为您提供农业展览馆... 详情 >

活动松交通 活动松介绍 活动松攻略 妇女儿童活动中心交通 妇女儿童活动中心介绍 妇女儿童活动中心攻略 潮河第一营交通 潮河第一营介绍 江西九江出发 微马沙河分队