潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

为什么上榜得又是川西 ？
因为这是个最容易抵达的高原
与西藏同是高原却拥有独立的川西高原风光 
为什么是贡嘎 ？
因为贡嘎横跨人间与仙界
海拔 7556 米的蜀山之王——贡嘎
在它的东面是处处呈现人间烟花的成都
在他的西面雪峰林立，人烟稀少的高原仙境——青藏高原
行程亮点
✦ 贡嘎山南坡大渡河河谷至主峰顶，是世界上短距离落差最大的地区；
✦ 海拔 4500 米左右的子梅垭口，看云海翻涌，贡嘎独沐霞光，立于天地之间的壮阔景观；
✦ 周边雪山环绕，可以清晰看见贡嘎主峰的贡嘎寺；
✦ 全程轻装休闲轻松拍摄，马帮全程托运行李；
✦ 二期提升住宿、升级伙食
✦ 无需露营、无需重装 享受原始风景
贡嘎山被称为“蜀山之王”
海拔7556米，是四川省最高的山峰贡嘎主峰周围林立着145座海拔五千米以上的雪山
一生一贡嘎，一生一守候
这条线路把贡嘎腹地美景尽收眼底
还可以从各个角度感受贡嘎
远眺的激动，仰望的震撼，凝视的平静
   
   
子梅垭口眼中的贡嘎，远处的雪山高耸直插蓝天，中部的黛青色群山层层叠叠，近处的一片高山杜鹃开得正艳
而雪山之腰又有一条淡淡的云彩，如丝带一般把画面分割为两半，一半在天上、一半在人间！
【关于目的地】
冷嘎措：贡嘎山下的一个高山湖泊，目前还少有人涉足，拍摄贡嘎山倒影最佳。
子梅垭口：子梅垭口是近距离观看贡嘎雪山的绝佳之地的其中之一。站在子梅垭口，贡嘎雪山的气息扑面而来……
巴旺海：海拔3100米左右，是贡嘎雪山脚下神秘的海子，发源于贡嘎主峰，从冰川上一路而下，巴旺海澄碧的湖水与雪山融为一体，海子中细沙沉积，形成色彩斑斓的河床，仿佛令人置身海滨。海子中还有“湖中长树，树会走路”、“石头说话”、“半壁穴居”等神奇景观，传说这里是东巴神话《创世纪》的发祥地。
新都桥堪称摄影师天堂
特色的房子 宽阔的草原 懒散的牛群
清澈的溪流 巍从的高原
不分季节 不管清晨或黄昏
都美不胜收
《详细行程》
 
DAY1:成都集合日
 
      各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。
  如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。
成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
住宿：成都市区酒店（双人标间）
DAY2:成都-雅安-泸定-康定-新都桥
 
      早上酒店大堂集合后出发，途经双流、新津、丹棱及名山县。沿途欣赏美丽的川西平原风光，远观云雾缭绕,历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。下午抵达情歌故里，甘孜州州府-康定县城。途中我们沿着大渡河逆流而上沿途欣赏大渡河壮观的景色和山川风光，翻越川西第一关折多山抵达摄影天堂新都桥入住。
住宿：新都桥酒店（双人标间） 
餐饮：含早餐、午餐、晚餐
需时：全程360km，行车7小时左右 
海拔：新都桥约3400米
DAY3：新都桥-上木居-泉华滩-冷嘎措-上木居
      早餐后离开新都桥前往冷嘎措，车辆送至路口，我们徒步或骑马（自费）上山，穿行在灌木林的山谷直至垭口，巍峨的贡嘎山就在眼前了，贡嘎群山犹如王者一般俯视着这片大地。。再横切一小段就是冷嘎措了，先到湖边，占据最佳摄影点，守候贡嘎山的日落金山和幻化倒影。晚上宿上木居
住宿：上木居民宿 
餐饮：含早、晚餐，午餐自理
需时：全程120km，行车3小时左右；
海拔：冷嘎措约4500米，玉龙西村约3700米
天气很重要DAY4：上木居-子梅垭口-子梅村-贡嘎寺-下子梅村
      早起乘坐面包车到山顶观日出和贡嘎主峰。天气好的话还能看见佛光，在观赏美景的时候也不要放过脚下，仔细点还有可能发现古生物化石哦。之后轻装徒步至贡嘎寺游览拍摄，下午返回下子梅村。如果早上没有看到贡嘎山下午可以乘当地面包车前往子梅垭口看日落，日照金山（车费自理），晚上可以围坐火炉旁交流**。
住宿：下子梅村藏（多人间）
餐饮：含早餐 晚餐、午餐路餐自理
需时：上木居-子梅村45km，行车2.5小时左右；子梅村- 贡嘎寺约来回13km，徒步来回小时左右   
建议座摩托车上 然后回程走路慢慢欣赏风景拍照装B   
海拔：子梅垭口约4550米，下子梅村约3400米
温馨提示：由于子梅垭口修路有时车辆无法通行，备选路线为上木居-龙结曼垭口-贡嘎寺-子梅村
DAY5：下子梅村-巴望海-公路出口-草科或石棉
      早餐后经下子梅村抵达巴望海，途中我们会穿过森林经过大河滩一路观赏美丽的山川风貌。抵达巴望海后一路顺着巴望海边沿在山林里漫步俯视巴望海的全貌。休整摄影后，徒步至公路出口，乘车沿田湾河到草科，在草科泡温泉酒店住宿。运气好的话能遇上当地村民在路边上现烤的草科鸡，那可是当地的一大特色有很多游客都慕名而来。
住宿：草科酒店（双人标间） 
餐饮：含早、晚餐，午餐路餐自理
需时：约16km，徒步5小时左右（其实边走边拍也不累 怕累可以骑马或摩托车）
海拔：巴望海约3100米， 草科约1500米
早餐后出发经雅安返回成都，活动结束。返回成都的时间约下午3点左右，建议订六点以后的机票返程。
住宿：自理  
餐饮：含早餐、午餐
需时：全程320km，行车5小时左右            
海拔：成都约540米
赠送泸定桥多人间有三人床 四人床 干净整洁
人数：本次活动10人成行 16人上限，
可轻装徒步 可休闲赏景
本期活动费用：2580/人 2人同时报名每人减80，4人以上报名每人减120
报名预收1000元订金 
【费用包含】
 
1.交通：全程进山往返交通费用，D4上木居-子梅垭口-子梅村面包车费用，根据人数选择合适车型。
2.住宿：包含行程所列标准入住（3晚酒店+2晚藏家）。
3.餐饮：6正5早。
4.门票：贡嘎寺门票、草科温泉票。
5.领队：专业户外领队全程服务。 
6.马匹：进山装备马匹驮运费用（个人装备限重20kg切勿带拉杆箱)。
7.装备：活动所需要的公用装备。
8.组织：户外活动组织费。
9.保险：活动期间户外高原组合意外保险70万。
 
【费用不含】
 
1.各地到成都集合点的交通费
2.其他个人消费、个人骑马等。
3.行山中3顿午餐路餐
4.D4下午子梅村包车上子梅垭口，费用自理。
 
 活动成行后领队会安排统一订机票或高铁票
个人装备建议
——
小背包（30L左右）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖（准备骑马的可以不用）、雪套、袜子多双、防晒霜（50倍）、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、洗漱用品、雨具、泳装等
详细请加召集人天健：******57799
 
 
【注意事项】
 
1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加；
2、活动期间，因各因素（天气、身体状况等原因）不能达成预定目的（登顶），活动费用不予退还；
3、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，对不听指挥，擅自行动或是有不利于管理与影响团队行为者，领队有权解除合同关系；
4、杜绝传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；
5、请携带自己常用药品，如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等；
6、爱护环境，严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾；
7、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；
8、如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出，属于个人情况造成的由其个人承担；属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊；
9、队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备，如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故，均责任自负；
10、在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，领队将有劝说队员退出活动的权利；
11、在活动期间队员禁止饮酒，若有队员私自饮酒，出现状况后果自负；
12、在活动过程中，应时刻注意人身及财产安全，例：自行骑马过程中，需注意自身安全防止坠马等安全事故；自由活动时，请勿将自身置于危险地带，请勿随意嘻逗动物，以免发生人身安全事故，如发生上述类似安全事故，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；贵重物品请随身携带并妥善保管，如有遗失，与我俱乐部无任何纠纷；
13、如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。
 
 
高原徒步注意事项
 
一：高原反应
高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的一系列自然生理反应。高原反应症状普遍出现在海拔3000米以上到达高海拔6-12小时后，少数在1-3天后发生，一般3-7天内恢复，情况严重的恢复时间可达2周以上。
高原反应较为普遍的表现有：胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等；多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫，有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等；严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。高原反应视个体情况不同，症状和程度会有所差异。有的只出现上述单个或少数几个症状，有的则多一些；有的反映敏感、强烈，有的则较轻，甚至几乎没有。
 
 
预防高原反应的要点：
保持良好的心态、足量饮水、注意防寒保暖、合理膳食、晚睡早起、必要的药物辅助治疗、通风透气、及时沟通。
高山病也称“高山适应不全症”，是人体对高山缺氧环境适应能力不足而引起的各种临床表现的总称。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、脉搏和呼吸加速，四肢麻木，严重的可引起昏迷。吸氧后症状可缓解。又可分为高山反应、高山脉水肿、高山昏迷、高山高血压、高山红细胞增多、高山心脏病、慢性高山适应不全混合型等七种类型。最要命的当数高山肺水肿和高山脑水肿，这两种高山病发病快，死亡率较高，要给予足够的重视和警惕。对付高山肺水肿和脑水肿，要积极预防、注意观察、尽早识别、及时治疗、迅速下撤。
轻度急性高山病除多饮水补充因出汗、呼吸加快和空气干燥损失的水分外，不需其他治疗，一两天后就会好转。服用布洛芬、饮大量的水有助于减轻头痛。如果症状更严重一些，可服用乙酰唑胺、地塞米松或其他药物。
高山肺水肿有时有生命危险，必须密切观察，卧床休息、给氧。如果无效，应将患者转移到低海拔地区，不要延误。心痛定作用很快，但只能维持几小时的疗效，不能取代把症状严重的病人转移到低海拔地区。高山脑水肿也可危及生命，可用地塞米松治疗，如果病情加重，应转移到低海拔地区。如果病情恶化，延误转移到低海拔地区，可能导致生命危险。
转移到低海拔地区后，症状一般都能迅速好转，若无好转，应寻找其他的原因。
关于高原反应，有很多误区：什么体质好的人更容易得高反，男人比女人更容易高反，大多是道听途说人云亦云，从书本到书本，没有什么根据的，只会把一些想去的胆小者吓倒。高原反应还是人对环境适应能力的一个表现。应对高原反应，主要把握三点：
1：循序渐进，慢慢适

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