潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

8月6日星期二 全民瑜伽晨练活动报名开始啦，报名截止时间8月6日早上五点50截止。
1、活动地点:城北建材市场大厅⚠️⚠️⚠️
2、活动时间:6:10-7:10 大家尽量提前十分钟到场，按时完成签到。
温馨提示❤️
炎热的夏天 晨练的伽人们请自备好 毛巾+水杯+衣服+瑜伽垫。

2023年8月8日全民健身日北京昌平免费开放体育场所

　　昌平体育馆　　篮球场、羽毛球场、乒乓球场早8点至中午12点免费对公众开放　　昌平区体育局田径运动场　　全天候免费开放　　康比特运动场　　篮球场、足球场(除包场)、网球场早8点至20点免费对公众开放　　天通... 详情 >

2023年全国全民健身日北京系列活动通知

　　京体群字〔2023〕13号　　北京市体育局关于开展2023年全国“全民健身日”北京系列活动的通知　　各区体育局、体育总会，北京经济技术开发区社会事业局、燕山体育运动中心, 市体育局有关处室、相关单位：　　2023年... 详情 >

市民快乐冰雪季“助力冬奥”雪上公益体验课走进军都山滑雪场

1月10日，第四届北京巿民快乐冰雪季“助力冬奥”雪上公益体验课活动在昌平军都山滑雪场举行，300名来自于昌平职业技术学校的学生代表和常年支持全民健身事业的职工代表，走进滑雪场体验滑雪带来的乐趣。千龙网记者 戚... 详情 >

密云上班族有了艺术夜课堂

文化馆为市民提供公益艺术课堂，一点不新鲜，因为这是文化馆的本职工作之一。但如果把公益课堂安排在晚上进行， 满足更多上班族的实际需求，可就是件新鲜事儿。每个工作日的每个晚上，18时至21时，密云区文化馆的“夜... 详情 >

适合在家里做的运动！既减肥又能增免疫力！

在全民“抗疫”的特殊时期，待在家里就是为国家做贡献 ，但大家是不是宅得都快受不了了？不要怕，其实我们可以在家里做一些运动，丰富我们的生活， 促进血液循环，增强新陈代谢，能够缓解长久不动产生的腰酸酸痛等情况... 详情 >

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