为了给曾家山比赛的队友加油鼓劲,本周六举行徒步、跑步活动。
活动时间:2019年8月3日全天
活动内容:徒步、跑步、健身、赏自然风光 、得自然之恩赐。
徒步、跑步路线: 原烧烤城上车一一晃桥水库一一绕水库一圈一一老陈哥姐家午餐一一午餐结束坐车返回米易。
特殊情况说明:风雨无阻。
集合时间: 2019年8月3日(周六)早7:30集合签到准时出发。
集合地点:原烧烤城
活动强度:*
风景指数:***
费用:保险2元。车费及午餐AA。
报名人数:不限。
报名截止时间:8月2日18:00。 徒步需带物品:吊床、小零食、登山杖、个人药品、雨具、饮用水、相机、保暖衣物等;穿鞋要穿徒步鞋、运动鞋、旅游鞋,切勿穿高跟鞋。报名须知:在活动中听从领队安排,请大家报名后按时到达集合地点,过时不侯, 路途中不得离开队伍单独活动。
报名条件:
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
(6)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
(7)领队保留选择同行人员的权利,但原则上会员享有优先权,其次按报名先后顺序;
(8)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
要求:参加人员自行购买运动保险。
跑步人员:请跑吧的跑友们有队服的穿上红色队服。
费用:免费,但是要求自己购买活动保险。
注意事项:
1、请报名参加的人员按时到达集合地点(最好提前几分钟到达,签到后出发)
2、跑步过程中注意安全,途中不都是坦途,请注意脚下路况。
3、跑步时不要随意接听电话,如若接电话请停止跑步在接电话。
4、跑步过程中如身体不适请停止跑步,如需救助请同时告诉同行队友或领队。
5、过马路请走人行道并且注意过往车辆,确保安全。
6、本活动为非盈利活动,属于AA自愿参加,因此领队及同行队友不承担任何赔偿责任,如发生意外只能在各自购买的运动保险范围索赔,同行领队、队友只有帮助义务。
7、报名参加本次活动既阅读、认可了本注意事项及活动要求,告知了家人并且得到了认可。需带物品:自己需要使用的物品如水、腰包装、人民币等,
重要提示:跑步活动量力而行,不要过于追求速度,安全第一。
注意:
1、请报名的驴友及跑友用确定的方式跟帖报名,如有急事报名后参加不了,必须在报名截止时间前取消报名,以便领队根据人数安排车辆。报名截止时间以后取消报名的视为确认报名,参加不了的也要承担相应的费用等。请大家理解
2、本次活动时间为一天,请大家根据自己的时间情况报名参加;谢绝有心脏病,高血压病等不适合户外长时间,强烈运动的人员及没合理安排好时间的人员参加。
3、安全,团队、合作,环保,互助是原则,愿大家快快乐乐出门,平平安安回家,谢绝有个人英雄主义和冒险主义的驴友参加活动。请报名者务必仔细阅读以下条款:
【免责协议及注意事项】
1.在活动中切记安全第一,本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人在购买的保险规定范围内向保险公司索赔,如无法解决的依据法律规定和本协议依法解决;凡报名者均视为接受本协议。本协议中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、收队、同行人员及财务官;
2.为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
3. 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
4.活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;做到留下的是你的身影,带走的是你的摄影,并且不要与当地人发生矛盾。
5. 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上协议,启程后本协议自动生效并表明你接受本协议,否则,请在启程时退出本次活动!
报名人员请熟知米易县迷昜山水徒步运动协会章程。
徒步领队:张二哥:******99919
跑步领队:小小草:******12070
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