潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

登山它可以让我亲近大自然

感受到大自然的神奇与伟大

它也可以让我对大自然产生一种敬畏之情

心里有了畏惧

在生活中我才不敢肆无忌惮

才会对大自然的一草一木加以珍惜

最重要的是，我们还收获了友谊

本期小北将带领小伙伴们

穿越从化老虎头及五指山

这两座风景秀丽的山

下方本次的线路表

老虎头：位于从化良口镇，海拔1105米，是从化第四座高峰。老虎头地处众多群山之中，与天堂顶（1210）、五指山（1031）、鸡枕山（1146)等当地有名的山峰相邻。

山顶的大石头尤为壮观，站在上面如踏足于虎头之上，齐齐来摸老虎头，摸出好运。

由于尚未开发，原始森林保持得相当完好，拥有各种名贵树木、竹林、灌木，路面情况多变，经过机耕路、土面山路、碎石山路、兽道和穿越溪流等，新鲜好玩，所以是户外登山、探路的好去处。

那里山高气爽，林木葱郁，峻岭错叠，具有秀、幽、奥等自然特色，可以观日出、林海、云海，俯瞰流溪河、南昆山、从化温泉、抽水蓄能电站等风光。山尖如中岳嵩山峻美秀丽，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工。

从化五指山，位于从化市良口镇，地理坐标为23°42.6'N 113°47.2'E。但凡叫“五指山”者，名字多取自其形象——山顶由若干个山峰组成，“五”可理解为虚数。

从化五指山也并非只有五座高峰，在方圆10公里以内，散布着近十座海拔超过一千米的山峰。而具有浪漫主义色彩的驴子却为其定下了拇指、食指、中指、无名指和小指。海拔为1031米,是从化第八座高峰。

五指山丛林密布，生态原始，景色迷人，是不可多得的徒步穿越路线，经常吸引着许多前来徒步、登高和拍摄发烧友。

穿行在五指山间，遥望鸡枕山和天堂顶，比邻老虎头和三角髻，风景奇特绝美，令人心旷神怡、不能自己。

如果你也可以和心爱的人一起登高五指山，可谓五子登科会有时，与子登高，白头偕老。

给大家科普一下从化的十座千米高山：

1、天堂顶 海拔高度1210米，良口镇良平村；

2、鸡枕山 海拔高度1146.7米，良口镇东星村；

3、黄茶园 海拔高度1136.6米，良口镇溪头村；

4、老虎头 海拔高度1105米，良口镇良新村；

5、桂峰山 海拔高度1085.7米，吕田镇桂峰村陈洞；

6、通天蜡烛 海拔高度1047米，良口镇石明村；

7、三角山 海拔高度1036.7米，吕田镇小杉村；

8、五指山 海拔高度1031米，良口镇良新村，流溪河国家森林公园五指山景区内；

9、烧伤岭 海拔高度1009.2米，广州市大岭山林场；

10、三角髻 海拔高度1002.6米，良口镇良新村。

活动时间：

2019年8月10日

活动地点：

从化老虎头山-五指山

活动路程：

单程约77-92公里，车程时间约1.5小时左右

（以实时路况为准）

活动费用：

88元/人

（大小同价不含税；含大巴来回费用+野餐+领队+意外保险）
费用不包含:其他个人消费

报名方式：

1.点击“阅读原文”快速报名！

2、报名联系人：
【小北客服2 : ******24202】

【领队阿朝:******28389】

注：（按要求提交真实资料即视为报名成功成功报名的朋友可加相关领队******（说明参加此次活动）拉入本期活动群

报名奖励：

1.〉各发车点前10名报名送徒步奖牌一个（任选1个，数量有限）

2.〉团报3人可获精美北回归线的足迹活动纪念牌1个任选1个，数量有限）

3.〉团报5人可获徒步活动速干T恤每人一件（码数有限）

4.〉团报人数最多奖200元精美瓷器杯盘一套（10个）

5.〉******朋友圈转发及点超过30个，送瓷杯或瓷盘一个（点赞截图发给小北客服确认，时间截止为8月9号10点整）

注：团报标准为一人帮其他人一起代报名合计人数

活动路线及路况：

路况：泥山路、水泥路。
距离：14公里难度：

线路：★★★3星（最高5星）

不建议10岁以下儿童、65岁以上老人及体能较差者参加此线路。

注：为防止走错路，请按小北路标路线走，请勿一个人单独行走，最少两人同行。

活动安排：

1、包车安排：

*广州出发：集合时间：2019年8月10日早上7:30集合，7:45出发（过时不候）

集合地点：广州天河体育中心地铁站B出口。

*花都出发：

集合时间：2019年7月27日早上7:45集合，8:00出发（过时不候）

集合地点：花果山公园地铁站A2口
2、人齐出发，途中，领队介绍活动、行程安排、注意事项，队员们相互认识。

活动行程：

07:30 | 广州签到

07:45 | 广州出发

07:45 | 花都签到
08:00 | 花都出发

09:30 | 到达，集体照
10:00 | 开始徒步
13:00 | 路餐(需自带)
16:30 | 野餐(粥、面、肉丸、水果、饮料等)
17:30 | 集合，回程
*此为参考行程，领队会根据实际情况有所变动。

报名要求：

1、身体状况要求：户外徒步是一项大强度长距离的运动，路上的不确定因素多，是一项高风险的项目，对个人身体状况有较高的要求：
参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下疾病患者不宜参加：下列情况报名者需自行承担参加活动带来的风险：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其他心脏病患者；
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5）血糖过高或过少的糖尿病患者；
6）其它不适合运动的疾病患者。
野外有风险，责任需自担！

装备参考：

（1）双肩背包（请不要背单肩包、手提包）

（2）轻便舒适的徒步鞋或登山鞋（注意防滑),禁止穿拖鞋、高跟鞋参加活动.

（3）快干衣裤（长袖）、替换衣物、毛巾、驱蚊水等

（4）登山杖、护膝、头灯等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。

（5）环保水杯，饮水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上

（6）干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

（7）雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）

（8）防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）
（9）个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）

（10）身份证，手机，移动电源，200元左右现金

活动规则:

（1）全程禁止乱扔垃圾，所有随身携带的物品随身带走；

（2）保持环境原有的风貌

- 保留路上的自然风景

- 尽量用相机，速写等方式将美丽风景留存

- 在离开游憩景点时，请将背包、鞋底清理干净，避免夹带种子、孢子或动植物离开

- 注意勿将外来植物如花草，植物等带入自然环境

（3）尊重野生动植物

- 在自然环境中，应尊重并尽量不影响野生动物的生活习惯

- 不喂食，不破坏，不侵犯他们的栖息地

（4）考量其他的使用者

尊重他人并互助合作

关心与问候同行者

降低对他人的影响

让自然的声音展现

（5）若天气预报活动当天将悬挂橙色以上暴雨或台风警告活动将延期举办，如活动进行中天气恶劣或天文台临时发出上述任何警告，主办方有权将线路改变或终止活动。

（6）主办方保留酌情修改活动规则、路线及/或其他安排的权利。活动的最终解释权归主办方所有。

退出：

1.如需临时退出请联系领队 ，说明“姓名+退出+活动名称”。
2.活动退款规则：
A. 出发前，多于48小时退出，活动费全额退还；
B. 出发前，多于24小时退出，少于48小时退出活动费退回50%；
C. 出发前，24小时内退出，活动费不退；
E. B、C项退出后，有找到人顶替参加的，活动费全额退回。
3.所有涉及到活动退款的处理，提供退款账户信息后约48小时内处理。
4.满30人成行，如人数不足则取消，活动取消后活动费全额退回。

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