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成长在外，根在山东
相聚姑苏城，联谊山东情
创事业、融鲁商、赢未来！
山东人在苏州10公里亲情联谊赛，让我们带着共同的热情，一起说说家乡话，叙叙家乡情，一起用双脚在这座千年古城印下我们齐鲁人的脚印儿！
天下跑友一家亲，欢迎更多喜欢跑步运动的人加入进来，让我们一起用脚步丈量地球，用汗水挥洒青春……开场前，邀请健身教练带领选手进行赛前拉伸； 路跑进行中，号召在场的每一位参与者不要吝惜自己的笑容，在徒步过程中，给每一个路过的选手一个灿烂的笑容，不分彼此，将快乐**、传递。
主办单位：山东人在苏州跑团俱乐部
承办单位：苏州工业园区胜跑体育服务中心
冠名单位：（1 家单位）
合作伙伴：（2 家单位）
赞助单位：（6 家单位）
支持单位： 提供等价物料或服务
活动地点: 苏州工业园区白塘生态植物园
活动时间: 2019年08月18日 08：00-11：00
活动主题：2019山东人在苏州亲情10公里路跑赛参与名额：山东同乡+定向邀请+苏州跑团成员（统一购买保险）
活动项目：开幕启动仪式+10km路跑+5公里亲子欢乐跑
活动路线：
注：1、沿白塘植物园内圈环绕4圈为10公里；2、如遇极端恶劣天气，则活动延期另行通知；
活动流程:
7:00-8:00 选手集合 、签到
8:00-8:15 启动仪式：健身操、热身
8:15-10:15 路跑白塘生态植物园
10:15-11:00 路跑完成，领取完赛纪念 11:00-11:30 返程，活动结束
交通出行指南地铁路线：地铁1号线（南施街站3号口出）自驾提醒：白塘植物园有停车场，2小时内停车免费！
请合理安排行程，尽早到达活动现场！
领物清单:
奖项设置:
第一名（男女）价值1000元物资
第二名（男女）价值800元物资
第三名（男女）价值600元物资
第四名（男女）价值400元物资
第五～十五（男女）价值100元物资
赛事服务:
山东人在苏州跑团俱乐部志愿者团队为参赛人员提供赛事服务
赛后惊喜:
完赛后我们根据发放的个人参赛号抽取幸运大奖
划重点！
199元跑鞋3双299元跑鞋2双
运动速干上衣2件运动裤2条
运动护具若干。。。
注：现场提供补给站（纯水、能量补给）。。。。。。
报名须知:
参与者须身体健康并有经常参加跑步锻炼或训练的习惯。孕妇及有下列疾病者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、其它不适合运动的疾病患者。
【免责声明】本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。

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